„Здравейте, на 32 години съм винаги съм била над нормалните кг, къде с много, къде с малко.
След успешна бременност, след дълго кърмене и момченце на 3 год и 6 месеца стигнах до 106 кг. (толкова бях преди да родя). Чувствах се ужасно физически, психически и емоционално.
Дойдоха дни, в които загубих желание за всичко и бях постоянно уморена.
Реших, че нещо се случва и си пуснах изследвания…, а резултатите бяха страшни.
Имах инсулин 3 пъти над нормата и попаднах в група с висок риск за инсулинова резистентност, а от там много висок кортизол и всичко, което го придружава.
Започнах да имам паник атаки. Посетих двама ендокринолози и лечението им беше лекарства, чиито странични ефекти бяха ужасни и щях да се чувствам още по – зле, което щеше да ме довърши, ако бях продължила.
Прочетох за Зоната и моя позната ме насочи към нея. Последваха няколко дни четене, ровене, записки и всичко за Зоната.
В сайта на КАТИ имаше всичко необходимо на едно място, което много ме улесни.
И така започнах, най – трудно ми беше честото хранене и особено закуската. Аз по принцип не закусвам и ям два пъти на ден, но със Зоната както го наричам започна „голямото плюскане“ и противно на очакванията килограмите започна да спадат. Чувствам се много добре, забравих какво е чувството да „ти стържи“ корема от глад.
А какво беше преди Зоната – това е хем глад и хем онова чувството да ти падне пердето и да ядеш до преяждане?
Преди 3 месеца бях 106 кг, сега съм 89 кг и да ми бяха казали нямаше да повярвам!
Но е факт и всичко това е придружено с невероятно чувство на лекота и спокойствие.
А инсулина ми е в норма и инсулиновата резистентност остана в миналото и то без лекарства!
Но каквото и да обяснявам, не може да се усети, ако ти сам не го преживееш!
Хиляди благодарности на Кати за това което правиш и за групите!“
