Мимето ми прекрасна, ми припомни вчера под поста с една нейна снимка преди/след, че и тя е от мамите, които след децата изглеждат много по-секси! Организацията и любовта към себе си са основите, за да стартираме!

Тя за втори път е в Зоната, вече сме ви показвали първата й промяна, но сега е различно

Споделено от Мария:

„Всичко се променя с децата. Не е лесно, доста съм изнервена на моменти и недоспала.

Не спя много, ставам в 06.30, а малкия спи до 08.30 и тогава е моето време – да си приготвя закуска, да пия кафе и други рутини… За следобедна закуска си правя нещо докато бебето спи, за да имам за няколко дни – кекс, мъфини и други. Така ми е лесно да си ги нося в кутии за разходките.

Някой път сменям това, което е за обяд и го ям следобяд и обратно, според времето. Вечер карам главно на салати, че най-бързо и лесно става.

… Знаете, зоновите салати са големи и засищащи…

Ако се случи някой да гледа детето, примерно майка ми за 3 часа, аз задължително през това време готвя нещо и така да имам за няколко дни готвено за обяд.

Общо взето така се организирам!

Преди сватбата първия път като правих Зоната свалих 14 кг. От 94 до 80 кг. и забременях веднага. С бременността качих 24кг., не можех да съм много в баланса и отидох да раждам 104 кг

И така, малкият като беше на месец започнах втори път Зоната, 97 кг бях станала, а сега вече съм 80. Искам пак да стана 75, но в момента наистина много дни имам нарушения и става по-бавно…Но е важно постоянството, дори и да нарушавам, продължавам със Зоната на следващото хранене…

Много е хубаво вече да влезеш в магазина и да си купиш роклята, която искаш, а не която ти става! Дори вече нося размери М/L, а преди и 3XL не ми ставаше. Действайте!“