Тази история, която споделям, ще е на млада майка, която избра да се погрижи за себе си, да отдели време да разбере Зоната и да ни покаже, че с малко добра организация и много желание – всичко е възможно. Ние така или иначе се храним, просто сега е с нещо, което е добре балансирано и научено как е правилно .
Все още се смята за егоистично да си обръщаш внимание и да отделиш време за себе си като имаш деца…Много майки започват да се чувстват виновни като го направят. Това са остарелите модели на поведение, преинсталирайте ги и разберете, че за да са децата ни добре, първо ние трябва да се грижим за себе си…
Теодора Славова:
„Здравейте, пиша ви накратко моята история, това съм аз Преди и Сега. На 33 години съм, имам 3 деца. В Зоната съм от 1 година, като първо започнах сама през ноември 2020 г., а после се включих в януарското предизвикателство на Кати и в други после. Резултатът ми е минус 19 кг. и много много сантимери свалени. Не се отказвайте, началото е трудно само докато свикнете да си мерите и теглите, после става навик и не го мислите така…
Зоната е най-прекрасния режим, защото не те лишава от нищо, вкусно ти е и с него не усещаш, че си на „диета“. Без оправдания действайтвайте, намерете време за себе си да си приготвяте храната, рецепти има много и разнообразни стига да имате желание, ще намерите и начин и резултатите няма да закъснеят. Пожелавам ви успех и дано да съм успяла да ви мотивирам! Хубав ден на всички от мен!“
Безкрайни благодарности за това, че сподели с толкова хора историята си, браво!
