Благодаря ти прекрасна за тази ударна доза мотивация, с която ще заредиш новите !
Споделено от вас:
„Здравейте на всички, казвам се Бистра на 33 години. От доста време ми се иска да споделя своята история, но все не се осмелявах. Миналата година стартирах със заветните 85кг, след втора бременност, страшно недоволство към себе си и много физическа тежест.
Преди, като гледах сайта и страницата на Кати, с историите преди/след, с тези снимки на отслабнали, ми изглеждаше като нещо нереално, като американски сайт за продажба на много скъпо хапче за отслабване!☺☺☺
Сега, сега се радвам, че аз пиша тези редове❤❤❤❤
Казах си, че е време да отслабна най- накрая. В Зоната съм от май 2020 и то на шега. Сестра ми се включи първа, беше страшно мотивирана, така „зарази“ и мен. Казах си: „какво пък, толкова диети си направила, айде опитай и това.“
И така на майтап дойде резултата, първия месец по рецептите и бях минус 5 кг. Това няма да лъжа ме мотивира много. Не се отказах, включих се в платеното предизвикателство на Кати през юли месец и тогава разбрах, че всъщност проблема с храненето е един от най-малките, които имам…
Просто разбрах как съм се отказала от себе си, направо се бях зарязала и от там подсъзнателно съм търсила и намирала щастие и утеха само в храната!
След това се включих и в психологическото предизвикателство на Кати, последвах и психологическата й страница и т.н…
Вече това да си сглобя чиния по Зоната, не представлява никаква трудност!
Сега с гордост мога да кажа, че се уча да обичам себе си, както външно така и вътрешно, все повече намирам време за грижа по себе си…
Ежедневието ми е натоварено, както на всички, но дойде момента и за мен…Никой няма да го направи вместо мен…
Много блокажи, много програми за отработване, много анализи, почти всеки ден, а всичко това на фона на една вкусна зонова храна…
Зоновото хранене и най-вече Кати, разбутаха нещо по-дълбоко в мен!
Започнах да опитвам нови неща, с малки крачки и всеки ден си повтарям това може да са бебешки стъпки, но правя различни избори, с които се гордея!
Сега стартирах предизвикателството януари вече 9 месеца в Зоната и 65 кг …Олекнах с 20 кг☺
На сега започващите, може би ще кажа само едно, не се отказвайте, Зоната наистина не е само храна, тя е начин на живот😘😘😘“
