Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

ПРЕДИ/СЛЕД

Когато си готов за промяна „учителят“ сам идва. Историята на Венеция.

Когато си готов за промяна „учителят“ сам идва. Историята на Венеция.

Нова ТОП история

В тази история виждах себе си на няколко места, чета чета, все едно аз съм я писала, в моят стил, дълго, подробно и шеговито

Благодаря ти за споделеното Вени, ще мотивираш много хора да сложат край на отлагането и дадат шанс на тялото си да се изчисти от тежестите, за да е здраво и свободно…

„Здравейте! Дойде заветният момент, в който да споделя моята история с килограмите.

Казвам се Венеция на 30г съм, имам две дечица, кака на 5г и бебе на 1г.

Всичко започна след раждането на първото ми дете…Никога не съм била свръх слаба и с плочки на корема, но не съм била и пълна, изглеждах си съвсем нормално.

Винаги съм обожавала тесто, месени неща, ориз, картофи, предимно солени храни… бързи въглехидрати. Като цяло винаги съм имала апетит, от дете съм била доброто прасенце, което си изяжда всичко и иска допълнително. Рай за всяка баба. Така си останах и занапред, всичко ми е вкусно, обичам да готвя, да меся и всичко ми се получава от раз.

Забременях с дъщеря ми и през бременността качих 15кг, които не ми личаха, горе долу само на корем. Влязох да раждам 95кг. Свалих ги тези 15кг. След около година обаче, постепенно започнах да качвам и те отново ми се закачиха.

Започнах диети, хапчета за отслабване, всичко, което е известно, но с краткотраен ефект. По едно време ги заковах 89кг и на никъде. Така си минаваха годините в безмислени диети, все на ново започване, все лишение и в един момент ми писна и си казах – каквото такова.

Аз явно повече няма да бъда същата и това е, ще се примиря…

Мина време обаче и мисълта за излишното по мен стана много натрапчива и реших да посетя ендокринолог, за хормонални изследвания.

Няколко дни преди прегледа видях отново двете чертички и в ранна бременност ми откриха хипотиреоидизъм, като веднага ми бе назначен хормон, който пих през цялата бременност.

С второто влязох да раждам 106кг. Корема ми беше буквално 10 минути преди мен…

Родих юнак почти 5кг. След раждането бях свалила 9 кг и след няколко месеца постепенно качих до 104 кг.

Бебето порастна, стана на 1 годинка, а аз още обикалях с един огромен, изпъкнал корем, който не се прибираше и това е, изглеждах отново бременна…

А да не говорим как се чувствах…Направо извън кожата си, всеки път като застанех пред огледалото, сама си се ядосвах.

Питах се: „защо има жени, които раждат и изглеждат все едно никога не са били бременни, а аз почти година след раждането изглеждам отново като в 7ми месец?

Тогава ми изникна въпроса : „А аз какво направих, за да отслабна и да променя това?“

И сама си отговорих : „Нищо…“

Много се ядосах на себе си, защото се неглижирах и се допусках до това състояние. И буквално в този момент, докато се чудех откъде да започна, ми излязоха разни постове от страницата :“Яж всичко и отслабвай с мен Катина“, която всъщност от доста време разглеждах, но някак повърхностно.

Виждах набързо кой колко е отслабнал, някакви изумителни промени, доволни хора, вкусни рецепти, ама аз не започвах…

Когато обаче бях готова и бясна на себе си, решена за промени… буквално Зоната ме откри, не аз нея.След около 30 минути четене в страничката на Кати, си казах, че не мога да отлагам повече започвам сега и веднага. И си поръчах книгите.

Дойдоха и започнах да чета първо първата книга. Видях себе си в част от разказите и така се вдъхнових…олекна ми някакси, че не съм само аз и че нищо не е загубено.

Разгледах таблицата с грамажите и разясненията кое, кога и колко няколко пъти. Добих представа какво се иска и подхванах книгата с рецептите.

Разгледах и тези в сайта, избрах си няколко за старт. Направих си списък с най-използваните продукти някои, от които никога не бях опитвала (Котидж и Скир например), качих се в колата и отидох на пазар.

Прибрах се и започнах.

Така вече три месеца: нещо си избирам, рецепти, идеи, каквото ми хареса, без значение зелена, червена или оранжева рецепта.

За това време свалих 13кг, минус 11 см от корема…Той е точно наполовина от това, което беше. Не съм абсолютно стриктна, имам нарушения – съзнателни и изобщо нямам угризения за тях.

Свикнах да се фокусирам върху цялостното ми хранене, а не само върху това, че съм изяла нещо, което е извън режима…и ако не съм спазила напълно грамажа, защото ми се е дояло повече храна, примерно картофи, месо, мляко и т.н. не се чувствам сбъркала…

Доволна съм от себе си, че успях да се отърва от дояждането на порцията на детето, от лакомията си…изобщо от яденето на вредни храни по всяко време.

Вече не се чувствам като балон пред пръсване, а напротив, чувствам се все по-лека и ми е комфортно. А когато с всеки изминал ден виждам промяната в огледалото, няма как да не съм щастлива.

До сега, винаги когато пазех диета, нямах търпение да свърши, за да започна да ям всичко. Точно защото масовите диети и режими винаги имат нещо което изключват напълно – въглехидрати, теста, плодове, готвено и т.н.

А аз мразя такива ограничения и не ги издържам дълго.

Сега нямам намерение изобщо да спирам със Зоната, защото виждам само позитиви, свикнах си и ми е вкусно, за което сърдечно благодаря на целия екип на Зоната, желая на всички и техните семейства да са много здрави и да направят крачката към грижата за себе си! Благодаря от сърце!“

От ТУК може да закупите, новата ми книга с вкусни, доказани рецепти в Зоната:

Цена на книгата: 35.00 лв.
Разгледай сега книгата: Какво да ям, за да отслабна?

Купи тук

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.