„Здравейте! Казвам се Кремена. На 53 години съм. От 20 годишна съм около 55 килограма. Две бременности не оказаха никакво влияние на килограмите ми. Не спортувам активно. Движа се много, ходя пеша, не прекалявам с яденето, храня се предимно с домашно отгледани кокошки, яйца, квася си мляко, правя си прясно сирене с домашно краве и козе мляко, имам голяма градина с плодове и зеленчуци..
Ще кажете – какво по- хубаво от това?
– И аз така смятах, докато не дойде менопаузата и ме повали изведнъж.
Килограмите скочиха до 66, сърцебиене, високо кръвно, безсъние, тревожност, непоносимост дори към най-близките.
Лекари, невролози, една шепа лекарства, бета блокери – нищо не помогна!
Случайно попаднах на публикация на Кати във фейсбук и започнах да се интересувам от Зоната. Реших да се включа в предизвикатерството на 1 май тази година за първи път.
За един месец свалих 7 килограма и 6 см от талията /само там мерих/. Но това за мен не е най-важното. СПЯ, щастлива съм, енергична, горещите вълни изчезнаха като с магическа пръчка, постепенно ще спирам и лекарствата за кръвно. Зоната е моят начин на живот. Завинаги!“
По разбираеми причини повечето хора нямат хубави снимки от ПРЕДИ, защото или не са обичали да се снимат, или са се криели доста умело зад нещо си – зад дете, зад бюра, зад други хора и т.н…
Чувството да се покажеш на снимка, а и навсякъде, но свободно – незаменимо!Чувството да облечеш това, което искаш, а не само това, което ти става – незаменимо!Чувството да ядеш вкусна храна, на често и да отслабваш – още по-незаменимо!
Но най-важно ще си остане здравето, ако нещо не е наред – тялото веднага си показва и търси помощ, но не отвън, а ОТВЪТРЕ!
