Аз много се кефя на такива промени от мъже, защото рядко им се „занимава“ да четат, да си смятат и т.н…Свикнахме все да искаме лесното, но факт, че без някакви усилия, няма да стане и без да дадем, не може да получим!
Благодаря ти за това споделено, вярвам, че ще мотивираш нови хора, искрено ти се възхищавам, голяма промяна!
„Казвам се Цветан, от Сливен съм и съм на 45 години…
Започнах със Зоната малко на инат.
Понеже съм, така да се каже “старомоден”, в смисъл… за мен, да си мъж на място е да си държиш на думата и като кажеш нещо, да го спазиш. Та, така се захванах със Зоната, макар и да бях скептично настроен…!
Послушах приятелката си и така започнах. Беше ми некомфортно преди да стартирам, имах високо кръвно, тежаха ми излишните килограми!
Казах си, че ако аз не си помогна сам, никой няма да го направи за мен!
След първите 2 седмици скочих на кантара с нетърпение и видях „чудото“ минус 4 кг. Това ми даде супер мотивация и започнах още по-стриктно да си приготвям блоковете с храна. Прочетох книгата ти „Яж всичко и отслабвай“ два пъти, поради това, че исках да вникна в подробности, особено в психологическата част и все едно си я писала за мен
.
.Сега след 4 пълни месеца съм минус 16кг, вече рядко се тегля, не ме влече кантара, резултатите са видими!
А и по-важното е, че се чувствам страхотно – изпълнен с енергия и жизнен, а за самочувствието ще премълча 
, то е ясно.
, то е ясно.Преди Зоната всяка вечер не можех да легна без сладко, отделно, то беше голямо ядене – по 4-5 кюфтака, мезета, баници, пици и като легнех, не можех да заспя от преяждане, вече няма спомен от това!
Храната ми стига, заситен съм, тренирам и нямам тежести и болежки…
Благодарен съм, че преоткрих себе си и повярвах в това начинание, което смятам да си остане начин на живот, а не просто диета!!!
Първата ми снимка е от края на миналото лято, но така изглеждах и като стартирах Зоната преди 4 пълни месеца, а втората е от сега! Действайте!“
