Нова история от Натали
„Здравейте, искам да споделя моята история! На 28 години съм и винаги съм била по-пълна, не съм имала здрвословни проблеми и просто се приемах такава каквато съм.
През 2019 родих първото си дете по време на бременността качих само 8кг, но когато родих се започна едно устремено качване на килограми, стигнах до положение, в което купувах дрехи които ми станат, а не такива които харесвам. И продължих просто да се приемам такава.
През 2022 г октомври забременях с второто си дете. Изпитвах ужас да не кача още повече килограми, когато родя.
Вече знаех за Зоната, но ми се виждаше много трудно, много сметки, много време и просто не исках да започна, а имах пример пред очите ми с постигнати страхотни резултати…
На 12март 2023г се качих на кантара, който показа 97кг, казах си край, повече не мога да гледам как килограмите се качват, а аз не правя нищо по въпроса!
Отидох на пазар (аз бях доста добре запозната с продуктите, които е добре да консумирам) и от 13.03. запонах своето приключение в Зоната. Реших да започна бременна, знаех, че Зоната е най-доброто решение и за здравето на детето и за мен и си казах не мога да отлагам до безкрай…
И не, изобщо не е трудно, изобщо не отнема много време и не е нужно да знаеш висша математика, както си мислех.
В началото храната ми се виждаше даже прекалено много, ядях по 11 блока.
Много бързо свикнах и със сметките и с това винаги, когато съм на вън да си нося храна в кутия. Чувствах се свободна да ям каквото ми се яде в правилната комбинация.
Не спирах да свалям килограми, докато не родих юли месец 2023, после не качвах нищо, но свалях по-трудно, по 1-2кг на месец.
Имам много прегрешения и въпреки това, към днешна дата съм 72кг, чувствам се страхотно и нямам намерение да се отказвам!
Искам да благодаря на моята мотивация и помощ @Анета Ангелова-Календерска!
Благодаря на Катина за страхотните рецепти и всичко, което прави, за да мотивира повече хора!
Нека всеки, който се колебае, просто да се впусне в помощ на себе си!“
Браво на тази прекрасна млада майка, която разбира, че е време да преодолее себе си и да се преобрази. Първо заради себе си – здравето и увереността, след това заради децата си, защото най-доброто е да бъдем пример! От сърце ти желая да продължаваш в същия дух, да сбъдваш мечтите сиЩе бъдеш вдъхновение за много хора
