Нова ТОП история, огромната промяна в здравето и тялото на Лили, само за няколко месеца в Зоната

„Здравейте! Казвам се Лиляна, на 44 години.

Моето приключение в Зоната започна на 02.01.2024 г. Преди това ми е изглеждала толкова сложна и ангажираща, че никога дори не се бях опитала да вникна и да разбера нещо повече.

Преди няколко години ми диагностицираха белодробно заболяване, което доста стремглаво се влошаваше и заради което имах често повтарящи се и почти неовладими кризи, ниски нива на кислород, които често бяха свързани със сериозни болки в тялото. Имах задушаване дори и при минимално движение и съответно абсолютна липса на енергия, която се „опитвах да набавя“ с яденето на количества шоколад и разбираемо защо качих 30 килограма.

И така, 90 килограмова, въпреки състоянието ми работеща много и нямаща време за нищо, не знаеща нищо за Зоната, с поредната криза, 4 инхалатора и убийствени дози кортизон, започнах януарското предизвикателство на Катина.

За мое учудване се оказа, че въобще не е толкова сложно, колкото съм си представяла.

Всичко беше толкова простичко и ясно обяснено, че още първата седмица успях да поставя основите и много скоро след това започнах да правя плахи опити аз сама да балансирам рецепти, които виждам и ми харесват.

От самото начало, нещо което мисля, че беше ключово при мен е, че се опитах и успях да напасна Зоната към мен, към начина ми на живот и слушайки тялото ми.

Започнах в началото с около 18 блока на ден, да, възможно е. Имаше дни, в които бяха и повече и до ден днешен не съм падала под 15 на ден, а това си е доста храна.

В здравословен план резултатите също ги усетих бързо. Още по време на предизвикателството, т.е. първия месец започнах да се чувствам по-енергична, качвах се по стълби без да трябва да спирам и да почивам, не се задушавах толкова и респективно спряхме кортизона и изключихме някои от инхалаторите.

Шест месеца по-късно, освен че бях с 20 кг по-слаба, вече и 6 дни в седмицата тренирах с тежести, чувствах се супер и кипях от енергия. Не съм получавала кризи, а и от около два месеца вече не използвам дори и хроничните дози инхалатор и в изключително редки случаи се нуждая от „минимална доза“.

Ако днес трябва да опиша Зоната с две думи, то това ще са – МАГИЯ И СВОБОДА. Магия, защото там, където медицината се оказа безсилна, Зоната успя да овладее положението.

И свобода, защото няма нищо забранено, няма нещо, което да ми се хапва и да не може да бъде зонирано. Храня се супер разнообразно и вкусно и за капак, аз която никога не съм обичала да стоя в кухнята, сега с удоволствие си зонирам и приготвям всякакви вкусотийки. А, с кантара вече толкова съм свикнала, че даже не ми прави впечатление.

Разбира се, като всички останали, аз също понякога излизам от релсите, но няма драма.

И ако трябва да дам съвет на всички, които все още се колебаят, той би звучал така:

-За бъде леко и успешно пътешествието ви в Зоната, трябва да дадете и от себе си, за да я разберете. Само тогава ще успеете да вкусите всички блага, която тя носи със себе си. И ако, изгубите малко мотивация, както се случва понякога във всяка сфера на живота, то тогава извадете от вас и малко воля, постоянство и дисциплина…И спрете да търсите проблеми там, където се намират решенията, просто няма начин да няма начин!“

Има истории, които като прочета и направо ме хващат здраво и с дни не ме пускат, мотивират ме да правя още и още нови неща, ако имам нещо отложено ме карат да действам, вдъхват ми вяра и живот.Благодаря от сърце за дадения ми път – да работя това, което обичам и благодаря на Лиляна за това лично споделяне, ще бъде мотивация за много хора