Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

ПРЕДИ/СЛЕД

Невероятната история на Лилияна с огромни ползи за здравето

Невероятната история на Лилияна с огромни ползи за здравето

Нова ТОП история, огромната промяна в здравето и тялото на Лили, само за няколко месеца в Зоната

„Здравейте! Казвам се Лиляна, на 44 години.

Моето приключение в Зоната започна на 02.01.2024 г. Преди това ми е изглеждала толкова сложна и ангажираща, че никога дори не се бях опитала да вникна и да разбера нещо повече.

Преди няколко години ми диагностицираха белодробно заболяване, което доста стремглаво се влошаваше и заради което имах често повтарящи се и почти неовладими кризи, ниски нива на кислород, които често бяха свързани със сериозни болки в тялото. Имах задушаване дори и при минимално движение и съответно абсолютна липса на енергия, която се „опитвах да набавя“ с яденето на количества шоколад и разбираемо защо качих 30 килограма.

И така, 90 килограмова, въпреки състоянието ми работеща много и нямаща време за нищо, не знаеща нищо за Зоната, с поредната криза, 4 инхалатора и убийствени дози кортизон, започнах януарското предизвикателство на Катина.

За мое учудване се оказа, че въобще не е толкова сложно, колкото съм си представяла.

Всичко беше толкова простичко и ясно обяснено, че още първата седмица успях да поставя основите и много скоро след това започнах да правя плахи опити аз сама да балансирам рецепти, които виждам и ми харесват.

От самото начало, нещо което мисля, че беше ключово при мен е, че се опитах и успях да напасна Зоната към мен, към начина ми на живот и слушайки тялото ми.

Започнах в началото с около 18 блока на ден, да, възможно е. Имаше дни, в които бяха и повече и до ден днешен не съм падала под 15 на ден, а това си е доста храна.

В здравословен план резултатите също ги усетих бързо. Още по време на предизвикателството, т.е. първия месец започнах да се чувствам по-енергична, качвах се по стълби без да трябва да спирам и да почивам, не се задушавах толкова и респективно спряхме кортизона и изключихме някои от инхалаторите.

Шест месеца по-късно, освен че бях с 20 кг по-слаба, вече и 6 дни в седмицата тренирах с тежести, чувствах се супер и кипях от енергия. Не съм получавала кризи, а и от около два месеца вече не използвам дори и хроничните дози инхалатор и в изключително редки случаи се нуждая от „минимална доза“.

Ако днес трябва да опиша Зоната с две думи, то това ще са – МАГИЯ И СВОБОДА. Магия, защото там, където медицината се оказа безсилна, Зоната успя да овладее положението.

И свобода, защото няма нищо забранено, няма нещо, което да ми се хапва и да не може да бъде зонирано. Храня се супер разнообразно и вкусно и за капак, аз която никога не съм обичала да стоя в кухнята, сега с удоволствие си зонирам и приготвям всякакви вкусотийки. А, с кантара вече толкова съм свикнала, че даже не ми прави впечатление.

Разбира се, като всички останали, аз също понякога излизам от релсите, но няма драма.

И ако трябва да дам съвет на всички, които все още се колебаят, той би звучал така:

-За бъде леко и успешно пътешествието ви в Зоната, трябва да дадете и от себе си, за да я разберете. Само тогава ще успеете да вкусите всички блага, която тя носи със себе си. И ако, изгубите малко мотивация, както се случва понякога във всяка сфера на живота, то тогава извадете от вас и малко воля, постоянство и дисциплина…И спрете да търсите проблеми там, където се намират решенията, просто няма начин да няма начин!“

Има истории, които като прочета и направо ме хващат здраво и с дни не ме пускат, мотивират ме да правя още и още нови неща, ако имам нещо отложено ме карат да действам, вдъхват ми вяра и живот.Благодаря от сърце за дадения ми път – да работя това, което обичам и благодаря на Лиляна за това лично споделяне, ще бъде мотивация за много хора

 

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see posts you are looking for.