Нова ТОП история!
Най-честият въпрос, задаван в страницата ми е: помага ли Зоната за Хашимото? И моят отговор отново е ДА, вече стотина истории и отзиви сме качвали във времето, за да видите от първо лице, че хормона влиза в норма още след първите месеци в Зоната и че ако сте стриктни и постоянни, дори докторите ще ви се радват на резултатите…
Няма Хашимото, няма критическата, няма трудно е след 50 години да се отслабва/оздравява…Има ли желание за промяна и постоянство – има и трансформация отвътре и отвън в един човек!
Благодаря ти Марианка за откровението и за това споделяне, сигурна съм, че много хора ще накараш да опитат и да се убедят сами, че Зоната е най-доброто, което могат да дадат на тялото си!
„Привет Кати!
Казвам се Мариана и съм на 58 години. За Зоната за първи път чух преди повече от 20 години. Даже си закупих книгата на Бари Сиърс. Започнах да я чета, но нещо не ме грабна и я зарязах. Прекалено академично ми се видя, а и рецептите не ми харесаха много. А и честно казано тогава не разбирах, че Зоната е начин на живот, а не кратковременно предизвикателство за сваляне на килограми.
И така през годините назад съм правила доста експерименти – то не бяха японски диети, медицинска диета, кето режим, житен режим, фастинг и какво ли още не. Естествено имаше някакви резултати, но йо-йо ефектът след това винаги беше налице.
Нещата бяха относително добре, докато през 2011 не се срещнахме с господин Хашимото. След като ми попремина първоначалния ужас от прочетеното за бъдещето, което ме очаква, живеейки с това заболяване, си казах „Е, не съм първата, нито последната. Все ще се справя някак си. А и медицината напредва с всеки изминал ден“.
И си продължих по стария начин с добавка на предписаните хапчета. И се започна с постепенно качване на килограмите. Най-драстично стана по време на Ковида. За 2 години качих 10 килограма. Заприличах на тетка – с увиснало шкембе и всички екстри на запуснала се жена. Но това, което ме стресна най-много, беше когато погрешка бях обула дънките на съпруга ми. Ако не беше обратното закопчаване, нямаше и да разбера. А съпругът ми е добре гледан мъж с 54-ти размер дрехи.
Тогава във фейсбук ми излезе информация за майското предизвикателство на Катина. Реших, че мога да опитам, пък ако не се справя – какво толкова.
Започнах да си нося храна от вкъщи/кутийките както ги наричаме/. Колегите ме гледат, питат и като започна да им разказвам какво и как ям, все ще се намери извинение –„ О, аз обичам вечер да си седна с чаша вино“. Ами то и аз обичам и си пия, но го правя табиетлийската – с пилешка шунка и бадеми.😉
И сега, дойде моментът да се похваля. От май 2022 до сега съм свалила 13 килограма. Можеха и да са повече, но имам бягства в червената зона. Освен, че започнах да си връщам старите размери дрехи, оказа се, че и резултатите от изследванията на TSH и лошия холестерол са доста добри. И за да не съм голословна, си направих труда сравня резултатите за последните ми 2 години…
Снимка на изследванията в коментарите долу.
Продължаваме напред.
Като пожелание за настъпващата Нова година, бих искала да споделя една мисъл на Света Тереза Авилска : „Направи нещо добро за тялото си, за да се прииска на душата ти да живее в него“
Правете най-доброто за себе си.
Благодаря на Кати, Искра и целия екип!“
От ТУК може да закупите, новата ми книга с вкусни, доказани рецепти в Зоната:
