Много често, когато станем майки и започваме да се грижим само за децата и околните, някак си сме програмирани да забравяме за себе си…Пускаме се по инерция – грижи, задачки, болежки, ама сега не ми е до мен, сега няма време, като пораснат децата и в един момент минали годините, натрупали се килограмите, забравили за себе си, ядосани на целия свят и искаме да ни оценят и разбират…Винаги има възможност 30 минути да отделяме поне за себе си , винаги има шанс да изберем да не повтаряме „грешките“ на родителите ни, само че трябва да вземем решението и да правим нови избори…

Споделено от вас:

„Здравей, Кати, казвам се Анелия и искам да споделя с теб моя успех, моя резултат от предизвикателствата ти.

След много натрупани килограми от 2 бремености, безразборно хранене, не закусване, хиляди оправдания, нямане на време за мен самата и т.н. Доста майки знаят за какво говоря…

Взех решението да пробвам и с хранене по Зоната, дойде малко преди да навърша 40г, след като положението вече тотално беше извън контрол и кантара чукна 89кг.

Стартирах Зоната със септемврийското предизвикателство на Кати и

сега, вече 5 месеца и половина по-късно съм 78кг, чувствам се прекрасно и леко. Благодаря на теб за мотивацията, а на себе си за решението за промяна! Продължавам още по-мотивирана до крайната цел.“