„Здравей Кати,
Първо искам да ти благодаря за всяка една минута, която ти отдаваш, за да помогнеш на нас търсещите себе си и новият път към правилното!
Казвам се Милена и съм на 40г. Винаги съм си била слабичко и нисичко момиченце, но след отказване на цигарите дойдоха първите ми наднормени килограми, след това стресови ситуации колкото си искаш, и още качени килограми. Последваха какви ли не диети, свалях малко и после качвах двойно, докато не се оказах със свръх теглото, което за моят ръст си беше много (72.4кг).
Започнах да спирам да дишам в съня си, последваха и инсулинова резистентност, отпадналост, изнервеност. Бях крива и сърдита на тялото си, на хората около мен! Започнах да не искам да си купувам дрехи за себе си, защото нищо от видяното не ми харесваше, и това много ме изнервяше.
Един ден татко ми звънна и ми каза, че случайно се е запознал със жена, която благодарение на едно момиче, което следи във фейсбук е успяла да свали килограми и да балансира хормоните си. Това ми се стори малко странно, но записах в търсачката “Яж всичко и отслабвай с мен Катина” и хоп харесах страничката и започнах да любопитствам, но само до там!
Бях решила да правя плодолечение в България и бях организирала всичко, но поради пандемията се наложи да отложа пътуването си и се разпаднаха плановете ми за това, но така е било писано да стане!
Тогава прочетох за предизвикателството ти, което започва на 4 Януари 2022, записах се и реших и това да пробвам!
Не се притеглих, не исках да гледам кантара, махнах му батериите! И така започна моето ново начало! Ден след ден, стъпка по стъпка с всеки изминал ден започнах да чувствам промяната в мен! Постигам баланс и в храната и в душата.
Не знам колко точно са свалените килограми, предполагам около 6 кг за 5 месеца и половина, ноооо стигнах да заключението, че не цифрата на кантара е важна, а щастието което изпитвам със зоната!Спрях лекарствата за ИРВече спя спокойноНяма го спирането на дъхаНаучех се зоната да бъде моят начин на живот!А групите, които Кати ти правиш са невероятни! Там намерих приятелки, там намерих подкрепа и също така, разбрах че аз и моето тяло сме едно цяло и трябва да успеем да се чувстваме балансирани!
Благодарение на теб съм по лъчезарна и позитивна и не толкова мрънкаща и изискваща! Научих се на търпение и имам още много да се уча, но знам че нова е само началото на едно по добро аз!
Благодаря ти!“
Аз благодаря за откровенията на Миленка. 
