Здравейте, ще ви разкажем поредната нова история преди/след, този път по-различна. Всички се впечатляваме много, когато някой е свалил 20-30 кг, защото знаем колко много трудност се изисква да започнеш, когато изглежда много далечен крайния резултат. Да, обаче хората, които имат 5-10 излишни килограма, понеже съм била от тях, повярвайте, също не се чувстват добре.
Започваш да се прикриваш, да ти тежи, да си подут и да не се понасяш…Да се опитваш да ги свалиш и ако не знаеш верния път в храненето, точно от тези 5-10 кг в повече, които уж са малко, започваш да тежиш все повече и повече…И бавно и славно от нова диета – провал, от забрани, от сбъркана психика, започват да се зараждат на дълбоко: страх към храната, вътрешно негодувание, чувство на проваленост и нехаресване на себе си…И така в един момент се завърташ в омагьосания кръг и се озоваваш на 20, 30+ кг отгоре…ей така, неусетно…
Затова и аз имам уважението към всяка история, която носи определено послание и без значение от броя на свалените килограми, знам, че зад тях стои едно решение, че „повече няма да продължавам така…Ще поема отговорността за тялото и здравето си в моите ръце и ще действам“Благодаря ти за това споделяне, ще мотивираш нови хора да стартират, имаме нужда и от такива истории
„Здравей, Катина, казвам се Светла, сега в тези празнични дни ще споделя с вас и моята история накратко!
Всичко започна това лято 2023г, когато бях стигнала около 58кг, изобщо не се чувствах добре, за някои хора не са много, но аз попринцип съм ниска и тези килограми ми личат, тежат, хранех се безразборно.
Не се чувствах добре в тялото си и реших, че трябва да направя нещо по въпроса навреме.
Тъй като аз те следвам от доста време и знаех за Зоната, виждах резултатите на другите момичета, реших да си поръчам книгата ти и да започна.
Резултатите не закъсняха, за няколко месеца свалих излишните 8 кг и в момента съм 50 кг и се чувствам много добре, енергична и доволна от постигнатите резултати. Благодаря ти за всичко, което правиш, за усилията и за отделеното време “
