Нова история
Понякога последните 3 кг са най-трудни и сякаш с подутия корем няма сбогуване…Но само за 21 дни в предизвикателството ни през януари, Сашка се раздели с този проблем! Благодаря ти много за споделеното
„Здравейте, казвам се Сашка и съм на 34 години от гр. Петрич. Цял живот се лутам от една диета в друга, опитвах се да се храня здравословно, но сякаш след като навърших 30 години, спряха да ми действат всякакви диети и хранителни режими.
Никога не съм била с наднормено тегло, но ако малко се отпусна и веднага слагам 2 – 3 сантиметра в ханша. Свекърва ми беше попаднала на страницата kakvodaqm.bg и привлечена от мотото: „Яж всичко и отслабвай!“ ми я показа, защото аз постоянно говорех за диети и че трябва да отслабна : )
Започнах да чета сайта и да се интересувам от зоновите ястия и така реших да се запиша за предизвикателството през януари 2022 г.
Това, че бяхме толкова много хора с една обща цел, споделяхме историите си и си давахме съвети, ме стимулира да издържа до финала, въпреки че последната седмица се разболях от Ковид.
А резултатите не закъсняха за 21 дни, успях да сваля 2,5 кг., 3 см от ханша и 3 см. от талията. И за първи път в моя живот метаболизмът ми работи, чувствам се лека, не съм подута и не съм гладна. Искам да продължа. Искам да запазя това чувство на лекота! Благодаря ти, Кати, на теб и на целия ти екип! „
