Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

ПРЕДИ/СЛЕД

Последни килограми свалени от Сашка :)

Последни килограми свалени от Сашка :)

22 February 2021

 

Здравей Кати, искам да изкажа моята благодарност към теб за това, че те открих и че съм заедно с теб и Зоната, невероятно чудо за мен!

Казвам се Сашка Ринкова на 52 години от Видин, но от 1997 година живея в Испания, семейна съм, с две пораснали момичета 🙂

Мога да кажа, че почти цял живот съм на диета, дооо момента, в който открих Зоната. Килограмите ми не бяха много, но както всеки човек иска да изглежда добре не за пред другите, а просто като се погледне в огледалото да се хареса и гордее със себе си.

Ненавиждах момента, в който трябваше да си купя нещо ново за някакъв повод, никак не ми харесваха нещата как ми стояха, аа по впито не можех да си сложа, защото все ми щръкваха “паласките“ както казваше моят съпруг. Имах и висок холестерол, защо лии? Ами как защо, торти, пасти и сладкиши бяха моята слабост, така че трябваше да се правят някакви диети след като похапвам безразборно…

Пари на вятъра за диети, това не яж, онова не яж. Сваляш малко, после ти омръзва и отново нагоре, до миналата година юни месец. Тогава открих във фейса страницата на Кати, “Яж всичко и отслабни с мен Катина“ казах си поредната диета офф аман вече 🙂

Обаче започнах да я следя и ми стана много интересно…После тя пусна някакво предизвикателство за август иии викам хоп скачам вътре и чудото започна!

Нищо не разбирах от грамажи и блокове, беше ми странно в началото, но толкова ми стана интересно, че за този 1 месец научих всичко. Правех си чинийки с голям мерак и си хапвах супер вкусно. Съпругът ми само ме наблюдаваше и подхвърляше подигравателни намеци: „Какво пак ли си на диета“?

 

Но аз мълчаливо мерех и пълних чинийки по менюто и мълчаливо продължавах напред, без да му отговарям, дооооо момента, в който той сам престана и само гледаше как се променях и свалях сантиметри и килограми, хранейки се добре, вкусно и най-вече здравословно. Тук е момента да кажа от 70 кг в началото на август, накрая на август бях 65,300 и много сантиметри. Той гледаше с изумление и не вярваше как е възможно, тя яде толкова храна и в същото време толкова килограма надолу, без да се лишава? А да и си хапвам от моите торти фитнес както ги наричам сега. Мерих храната само първия месец, вече си хапвам на око, имам си любими рецепти и идеи и действам…

Продължавам да се включвам в предизвикателствата, защото ми харесва, въпреки че вече се храня на око, дори и съпругът ми започна с мен, време му беше. ЗОНАТА това е моят начин живот, никога няма да спра да се храня така, защото няма друг начин за мен и за моите 3 приятелки, които бяха и те в едно от предизвикателства. Забравих да кажа също, че си нормализирах холестерола. Вече съм си на килограмите и не бих желала да свалям повече – на 63 кг се чувствам прекрасно, за моята височина това е супер! Хиляди благодарности на Катина, за това че те открих и с теб и ЗОНАТА, не губете време с разни измислени диети и гладуване, насочете се на правилното вкусното и здравословното ЗОНАТА, намерете мястото си в НЕЯ и незабравяйте: НЕВЪЗМОЖНИ НЕЩА НЯМА. Пожелавам успех на всеки в новото ви начинание.

 

От тук може да закупите книгата ми с много споделени истории на хора, които се хранят по Зоната, които тотално промениха мисленето си за храна и отслабване и съответно подобриха здравето и телата си !

Ето и новите ми електронни книги с рецепти:

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.