Ако детето ви е с наднормени килограми, не отлагайте промяната – здравето и самочувствието му, зависят от това!

Начините за справяне с излишното тегло при децата, категорично не са с караници, обиди, сравнения и забрани, това е краен, неработещ метод, оставяш доста негативни последници след себе си. А повярвайте ми, доста родители все още ползват тези похвати!

Благодаря ти Жани, че ни споделяш тази история и че си готова да помогнеш с преминалия си опит на много майки с подобни терзания. Специални поздрави на Димитър от мен, вече здрав и усмихнат, много съм щастлива за вас

Споделено от Жанета:

„Здравейте, искам да споделя с вас кое ме накара да започна да готвя по Зоната на синът ми. Никога не съм мислила, че наднорменото тегло за дете е проблем. Но се оказа, че не е така, проблем е и то много голям.

Синът ми се казва Димитър и е на 9 години. Лятото на 2023 споделих на моя приятелка, че май не е нормално на 9 години да тежи 53 килограма и че трябва да направя нещо. Тя ме посъветва да отидем на диетолог. Така и направих, записах час и отидохме. Направиха ни тестове и резултатите бяха много зле, а кръвните резултати направо кошмар. Освен, че имахше инсулинова резистентност, казаха, че се съмняват и за Хашимото.

Казвам ви, това беше като нож, който се заби в мен. За една седмица минахме толкова лекари, че накрая се принудих да отидем и на ендокринолог, за да видим какво ще ни каже. Направихме още изследвания, но в задънена улица.

Лекарката ни посъветва да минем на диета и след месец да направят отново кръвни изследвания. Не знаех какво да правя, бях се отчаяла, но една вечер ми попадна страницата на Катина.

Разгледах я, бях скептично настроена, но реших да започнем Зоната. На 26.07 2023 г. закупих си книгата й и започнах да готвя за синът ми. За почти осем месеца той свали 8 килограма, здравословно, бавно, но с резултат.

След първия месец направихме отново изследвания и всичко беше в норма. Нямаше нищо, когато отидохме при ендокринолога и ни казаха, че всичко е било от килограмите.

Мили родители не си казвайте „малък е, ще го израсте.“ Не позволявайте здравето на децата да се съсипва. А и много подигравки търпят, които може би децата ни не казват. Сега е 45 килограма, а беше 53 и се храни здравословно. Благодарна съм на Катина, че върна усмивката на синът ми.

Вече всички от семейството се храним здравословно и се чувстваме много добре. Някой майки може да кажат: „той е на училище, как да се храни по Зоната“. Готвя му и му ги слагам в кутия, вместо да се храни с кроасани, дюнери и банички, да, по-лесно е, но не и здравословно, затова масово децата ни са с наднормено тегло. Синът ми дори не се притеснява, че си носи храна от вкъщи. Благодаря ти Катина, ти си един невероятен човек. “

Споделете с приятели

Можете да започнете с рецепти от сайта, които ще му харесат, да готвите заедно, да го превърнете в забавление, а не в лишение и не в наслагване на страхове. Важно е постоянството и отдадеността.