работа –>гледане на деца –>чистене –>спане
От този кръг ако сами не изберете да излезете, никой няма да ви изкара! Има и други неща в живота
Така беше и Краси, с 3 деца, работа като детска учителка, задачки по къщата и от обгрижване на всички, беше забравила за най – важния човек, а именно за себе си…
Беше се оставила да стигне до там, да е всеки ден недоволна, всеки ден да яде каквото и падне, ако изобщо за нея остане време..И така докато достига 105 кг и нещо в нея си казва КРАЙ, започва да търси начини за поправка на храненето и намира Зоната…
Ето на кратко промяната й в 3 снимки, тя казва така:
„При мен проблема не е бил толкова в храненето, колкото в емоционалните липси!
В момента, в който намерих курса Недиетата, си казах ето това е моето нещо и започнах! В началото ми беше трудно, викам си с тези блокове няма да стане, научих ги не беше трудно изобщо, но реших да започна на око…
При мен нещата се задействаха когато започнах да чета постовете ти Кати с психологическата част в началото на тази година ! Дадох си сметка, че всичко ми е идвало от там…Преди си мислех, че само храната ми е проблем, но съм нямала очи да видя емоционалните ми нужди!
Аз не се чувствах добре, имах доста натрупани вътрешни блокажи и с малки стъпки започнах да ги оправям, от жената, поставена на последно място след всички задачки, хора, нужди на другите, сега си станах доста важна и всичко започна да се случва с лекота.
Изобщо не е лесно като си свикнал само да оправяш другите, да работиш по другите, но сега си давам сметка, че когато човек сам си обърне внимание, тогава чак и другите започват да му обръщат! Благодаря ти за курса, за Зоната и най – вече за психологическите постове, които толкова ми помагат “
Това беше малка част от историята на Краси!
От ТУК може да закупите, новата ми книга с вкусни, доказани рецепти в Зоната:
