Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

ПРЕДИ/СЛЕД

Пътят на промяната на Антоанета -18кг.

Пътят на промяната на Антоанета -18кг.

Вчера една жена писа под поста „какви са тези нереални истории преди/след, дето качвате, като на кино“?

Напълно реални са, когато обаче човек е наистина готов за промяна, когато е отдаден, загърбил ОПРАВДАНИЯТА и знае, че тази промяна ще му донесе безброй ползи за здравето, за външния вид и за увереността отвътре и отвън.

И разбира се, ако сме готови да заплатим с тези 3 неща – желание, търпение и постоянство!

Споделям и благодаря от цялото си сърце за днешната история, ще мотивира нови хора да започнат да дават най-доброто на своето тяло и самочувствие

Нова ТОП история

“Аз съм Антоанета, на 32г, съпруга и майка на 2 деца (момиченце на 5г. и момче на 11м).

Цял живот се лутам в търсене на това как да се храня, без да съм лишена и да имам нормално тяло. Заради кортикостероидно лечение на астма, в периода, когато бях 12-16 годишна се подух като топка, буквално. След това свалях и качвах килограми и постоянно бях, ту горе, ту долу.

На 25г. тежах много килограми, след множество диети, в които изтезавах себе си, за да съм в що- годе добра форма. През студентските години и след това, се отдадох на ядене, всякакви глупости, без контролно и резултатите бяха на лице.. Много наднормено тегло, лошо здравословно състояние.

Дойде ден, в който със съпруга ми решихме, че искаме дете, започнахме опити, да, но не се получаваше и след година опити, се оказа, че и двамата със съпруга ми сме с тежка форма на инсулинова резистентност, а аз и с хипофункция на щитовината жлеза. Започнахме стриктен режим, който доведе до загуба на тегло (26кг за мен и 30кг за него) и подобрение на показателите, забременях и родих.. но цялото лишение от любими неща, доведе до зверско тъпкане после и така в периода от 3м до 6-тия месец, след раждането на дъщеря ми, аз качих 24кг..

От тях не се отървах, през следващите 5г… даже добавих още, а опитвах какво ли не…

Забремемях с второто ни дете с най-много килограми, които бях виждала през живота си, когато се качвах на кантара… Положението беше доста зле и с показателите ми отново, кръвна захар, инсулин, чернодробни показатели…Развих гестационен диабет, лишавах се и опитах пак какво ли не…

Майка ми започна да се храни по Зоната, но доста я подигравах с мерките и теглилките, няма да лъжа… Дълго се чудех, умувах, накрая се реших и от 03.01.2023 започнах да се храня и аз така, както и да спортувам в домашни условия…

В началото не бях на 100% в Зоната, но каквото готвех вкъщи бяха балансирани рецепти… позволявах си и други неща от време на време, които виждах и ми се прияждаха. Бях решила, да не го карам свръх стриктно този път, защото десетки пъти съм се проваляла, именно заради това.

Кърмя активно и спортувам, така че хапвам 13-14 блока дневно, не следя само зелени рецепти, а каквото ми се прияде, не искам да имам никакви забрани на този етап, все още имам излишни килограми и свалям успешно и така.

До сега съм свалила 18кг и доста сантиметри от обиколките. Хората започнаха да ме виждат и да възкликват “Тони, ти си се стопила”, за разлика от всеки друг път, това не ме кара да “разхлабя хватката”, а дори ме амбицира повече, да не изоставям от правилния път.

Този път не ми идва да се “наградя с торта” за лишенията, защото този път не се лишавам! Това е разликата!

Истината е, че повече храна не съм изяждала никога в живота си. По-сита не съм се чувствала от години. Сякаш наистина тялото ми получава това, от което има нужда.

Пътят за промяната е дълъг, но този път вървя истински по него и няма да се откажа, дължа го на себе си, дължа го на децата и близките си

Благодаря на Кати и екипът ѝ за мотивацията, рецептите и всички разяснения!”

От ТУК може да закупите, новата ми книга с вкусни, доказани рецепти в Зоната:

Цена на книгата: 35.00 лв.
Разгледай сега книгата: Какво да ям, за да отслабна?

Купи тук

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.