Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

ПРЕДИ/СЛЕД

Райна и нейната неузнаваема промяна, разликата ще ви остави без думи!

Райна и нейната неузнаваема промяна, разликата ще ви остави без думи!

Понякога промяната ви е толкова голяма, че се чудя как това е един и същ човек! Наистина излишните килограми качват и години, освен, че ни сриват самочувствието и здравето.
Благодаря ти Райна за примера, за силата да напишеш това, да споделиш с нас и да мотивираш новите, че си заслужава да си обърнат внимание!
„Здравей, Кати! Дълго се чудех дали да пиша… Казвам се Райна, на 37 год. Опитвала съм различни режими и диети. За Зоната разбрах преди време от моята колежка. Няколко пъти започвах, но след няма и месец приключвах. Проблемът ми беше постоянното мърморене вкъщи, как аз ще ям това вкусно нещо, а останалите ще ядат друго. Тепърва навлизах в Зоната и все още не бях готова да включа и тях. Това беше и ключовият момент, който всеки път ме отказваше, независимо, че виждах резултати.
С времето обаче килограмите растяха, откриха ми ИР, уморявах се много бързо, доспиваше ми се след обяда, чувствах се отвратително.
На 07.01.2022г. си казах, че е време за промяна. Спрях да обръщам внимание на повтарящото се мрънкане. Беше време да обърна внимание на себе си. Започнах да спортувам, спрях любимото ми безалкохолно, хляба и захарта.
И така …. след близо 4 месеца , макар и по-често в червената зона съм -12 кг и много см. в обиколки. Изцяло си промених количествата храна и режима на хранене. Продължавам още по-мотивирана, защото се чувствам страхотно, изпълнена с енергия и самочувствие. Безкрайно ти благодаря за всичко, Кати!“

От тук може да закупите книгата ми с много споделени истории на хора, които се хранят по Зоната, които тотално промениха мисленето си за храна и отслабване и съответно подобриха здравето и телата си !

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.