Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

ПРЕДИ/СЛЕД

Само -5 кг., но огромна визуална разлика.

Само -5 кг., но огромна визуална разлика.

Нова история за пристрастени към сладко и вредни въглехидрати хора Благодаря ти за тази честност, малко хора биха си признали пред голяма аудитория толкова лични неща

Споделено от вас:

„Здравейте на всички , които избраха Зоната за да променят и подобрят живота си…Казвам се Лидия Томова от Благоевград. На 35 години съм , омъжена с две деца.

Искам да изкажа искрената си благодарност за възможността, която Катина ни дава с нейната страница и предизвикателствата, които промениха живота ми!

Моята история е следната.

От 13 години имам танцов клуб за деца в Благоевград. Освен репетициите в клуба преподавах танци и на още 7 детски градини в града.

Хранех се с най-големите боклуци, които могат да съществуват. Започвах деня си с баница и боза, задължително след това нещо сладко. Мотото ми беше колкото по- сладко – толкова по-добре!

Винаги имах вафли или шоколад в чантата си. Много често на обяд преяждах с готвена храна с поне три филии хляб. И много странно за всички около мен след около час отново поглъщах количество храна, просто защото усещах глад и както казват в Благоевград – ти си стъвна торта, искаш да опиташ от всичко…

През деня се е случвало да се наяждам само и единствено със захарни изделия. От сутрин до вечер! За мен да изядеш три пълнени чушки с ориз и кайма с три филии хляб и след това един шоколад, беше честа практика.

Живея със свекървата и тя готви най- често вкъщи! Хващам се как съм я обвинявала безмълвно, че тъй като тя постоянно готви, аз нямам избор и хапвам каквото има. Докато преди месец в разговор я чух да казва, че за една манджа слага около 150 гр. олио.

Загледах се наистина в начина на готвене и се уплаших. Наистина една бутилка олио го приключва за 1 седмица.

Взех нещата в свои ръце и реших , че промяната трябва да дойде в моят живот точно сега и от мен, не от някой друг!

Бях чувала за Зоната преди 5 години, но като ми разказаха, че трябва храната да се мери, просто за мен тази идея мина през едното ухо и си замина през другото, та аз съм много заета!

И така до декември, когато отново си хапвах руска салата с бял хляб и както си разглеждах фейсбук, ми попадна страницата на Катина.

Загледах, стана ми интересно, че не обещава промяна! А дава избор!?

И аз избрах. Включих се в предизвикателството през януари.

Запитах се, Лидия, искаш ли след 20 години отново да ядеш по този начин, да се чувстваш като плондер, да станеш по-дебела и винаги някой друг да ти е виновен???

Платих предизвикателството и започнах.

За всички, които ме познават знаят какво постижение за мен е това. От 8 януари до днес, съм изяла два шоколадови бонбони , почерпени от колежка и два пъти съм пила кафето с едно захарче, защото не предопредих, че го пия чисто! И така почти не съм купувала нищо сладко и най-вече не го мисля и не ме измъчва тази мисъл, защото наистина, когато хормоните се балансират, нямаш такова желание за сладко!

Свалила съм 5 кг, висока съм 1,73, имам още за сваляне, но намерих пътя. Чувствам се сексапилна, красива, енергична. А само като си спомня ,че дори децата ми ме изнервяха, след като съм се наяла като мечка и не се понасям…

Сега имам много повече време, защото храната ми дава енергия и дори с меренето се справям много по-бързо, от колкото да сготвя храна без да я меря!

Дори ми излиза по-евтино, защото аз давах само за снаксове и сладко по над 5 лв на денСега ги давам за плодове и зеленчуци за цялото семейство!

Може да съм свалила само няколко килограма, но всички забелязаха промени в мен, защото цялостно съм различна!

Благодаря ви много!

Благодаря на Катина

Благодаря на всички за тези истински истории, но най-вече благодаря на себе си, защото избрах да се поставя на първо място и да се погрижа за мен самата, без да търся виновни и оправдания“

От ТУК може да закупите, новата ми книга с вкусни, доказани рецепти в Зоната:

Цена на книгата: 35.00 лв.
Разгледай сега книгата: Какво да ям, за да отслабна?

Купи тук

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.