Нова история за пристрастени към сладко и вредни въглехидрати хора Благодаря ти за тази честност, малко хора биха си признали пред голяма аудитория толкова лични неща

Споделено от вас:

„Здравейте на всички , които избраха Зоната за да променят и подобрят живота си…Казвам се Лидия Томова от Благоевград. На 35 години съм , омъжена с две деца.

Искам да изкажа искрената си благодарност за възможността, която Катина ни дава с нейната страница и предизвикателствата, които промениха живота ми!

Моята история е следната.

От 13 години имам танцов клуб за деца в Благоевград. Освен репетициите в клуба преподавах танци и на още 7 детски градини в града.

Хранех се с най-големите боклуци, които могат да съществуват. Започвах деня си с баница и боза, задължително след това нещо сладко. Мотото ми беше колкото по- сладко – толкова по-добре!

Винаги имах вафли или шоколад в чантата си. Много често на обяд преяждах с готвена храна с поне три филии хляб. И много странно за всички около мен след около час отново поглъщах количество храна, просто защото усещах глад и както казват в Благоевград – ти си стъвна торта, искаш да опиташ от всичко…

През деня се е случвало да се наяждам само и единствено със захарни изделия. От сутрин до вечер! За мен да изядеш три пълнени чушки с ориз и кайма с три филии хляб и след това един шоколад, беше честа практика.

Живея със свекървата и тя готви най- често вкъщи! Хващам се как съм я обвинявала безмълвно, че тъй като тя постоянно готви, аз нямам избор и хапвам каквото има. Докато преди месец в разговор я чух да казва, че за една манджа слага около 150 гр. олио.

Загледах се наистина в начина на готвене и се уплаших. Наистина една бутилка олио го приключва за 1 седмица.

Взех нещата в свои ръце и реших , че промяната трябва да дойде в моят живот точно сега и от мен, не от някой друг!

Бях чувала за Зоната преди 5 години, но като ми разказаха, че трябва храната да се мери, просто за мен тази идея мина през едното ухо и си замина през другото, та аз съм много заета!

И така до декември, когато отново си хапвах руска салата с бял хляб и както си разглеждах фейсбук, ми попадна страницата на Катина.

Загледах, стана ми интересно, че не обещава промяна! А дава избор!?

И аз избрах. Включих се в предизвикателството през януари.

Запитах се, Лидия, искаш ли след 20 години отново да ядеш по този начин, да се чувстваш като плондер, да станеш по-дебела и винаги някой друг да ти е виновен???

Платих предизвикателството и започнах.

За всички, които ме познават знаят какво постижение за мен е това. От 8 януари до днес, съм изяла два шоколадови бонбони , почерпени от колежка и два пъти съм пила кафето с едно захарче, защото не предопредих, че го пия чисто! И така почти не съм купувала нищо сладко и най-вече не го мисля и не ме измъчва тази мисъл, защото наистина, когато хормоните се балансират, нямаш такова желание за сладко!

Свалила съм 5 кг, висока съм 1,73, имам още за сваляне, но намерих пътя. Чувствам се сексапилна, красива, енергична. А само като си спомня ,че дори децата ми ме изнервяха, след като съм се наяла като мечка и не се понасям…

Сега имам много повече време, защото храната ми дава енергия и дори с меренето се справям много по-бързо, от колкото да сготвя храна без да я меря!

Дори ми излиза по-евтино, защото аз давах само за снаксове и сладко по над 5 лв на денСега ги давам за плодове и зеленчуци за цялото семейство!

Може да съм свалила само няколко килограма, но всички забелязаха промени в мен, защото цялостно съм различна!

Благодаря ви много!

Благодаря на Катина

Благодаря на всички за тези истински истории, но най-вече благодаря на себе си, защото избрах да се поставя на първо място и да се погрижа за мен самата, без да търся виновни и оправдания“