Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

ПРЕДИ/СЛЕД

Само за 3 седмици, Галина усети десетки ползи от Зоната

Само за 3 седмици, Галина усети десетки ползи от Зоната

Промяна и за 21 дни е възможна със Зоната

Споделено от Галина

„Здравейте и от мен !

Това е моята промяна за 21 дни !

За някои хора може да е скромна, но за мен е огромна стъпка напред!

От стрес и напрежение преди 7 години започнах стремглаво да качвам килограми, независимо дали се хранех или стоях гладна.

С какви ли не режими и диети не опитвах, но единственото, което се случваше беше – йо йо ефекта и после качвах двойно.

В личен план се наложи да се подложа на инвитро процедура, в която бях наблъскана, като бройлер, с огромно количество, двойни дози хормони в корема… Няма да ви казвам до края на бременността на какво приличах (БИДОН), но това не беше важно тогава…

След това започнаха хилядите проблеми с хормони, кръвна захар, никакво лично време за себе си покрай малкия, докато стигнах заветните 78 килограма (което за моята височина е … да не използвам излишни епитети, че като се сетя , се ядосвам сама на себе си)

До заветната дата 02.01.2024г. ! Казах си „стига Галинке, това не може да продължава!“ Стартирах предизвикателството на Кати и Зоната, изпълнена с много желание и ентусиазъм за промяна!

Благодарение на началните клипчета, в която информацията беше толкова леко и разбираемо поднесена, стигнах до извода, че изобщо не са сложни тези блокове за смятане!!!

Има ли желание, винаги има начин! Страшно много ми помагаше и ме надъхваше всяка сутрин , когато отворя групата да си кача чинийка и видя някой пост качен от Кати! Дори и да съм станала с дупето на горе ( а всеки има такива дни) , тя просто съумяваше да ме мотивира и надъха още повече! Мерих стриктно всеки един грам само първата седмица, докато в един момент не се усетих, че очите ми ( колкото и да са големи диоптри на пенджурите) просто визуално свикнаха с грамажите и често се случваше на канарчето от първия път да слагам почти точните грамажи!!!

Не се качвах на кантар, за да не влизам в едни отчайващи състояния, но започнах да усещам по дрехите си разликата! Бях на седмото небе! В края на втората седмица, колеги, приятели и дори съпруга ми, който беше скептичен, започнаха да ми казват, че има видими резултати! Много съм щастлива съм от постигнатото за 21 дни и нямам никакво намерение да се връщам към старите си навици!

Свалих 5 кг, много сантиметри от обиколките и се чувствам лека!

Чувствам се пълна с енергия и добре в кожата си!

Не се чувствам по никакъв начин гладна, а напротив, дори често се случва да не мога да изям порцията си!

Лицето ми се изчисти от всякакви грубости, пъпки и петна!

Абеее… мога още много да говоря по темата, но съм на работа и колегите започнаха да мрънкат ! Качвам снимки от първи ден и от края на предизвикателството!

Изпращам много положителна енергия, усмивки и специални прегръдки на Кати и благодарности за всичко!“

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.