„Привет, Катина!

Казвам се Славина на 40 г, живея в Раднево.

Преди години една колежка ми разказа за Зоната, показа ми как да те намеря във фейсбук и близо 4 години само те следях зад кадър. Дълго време не разбирах какво точно трябва да правя, какво е Зоната, как да започна…

Понякога опитвах да следвам правилата, готовите рецепти, но успявах, около седмица и после губих мотивация. Трябва да добавя, че през годините съм имала много йо-йо ефекти от различни диети, което ме караше да не вярвам много на нищо в нета. Но пък на твоята страница има толкова много реални примери, с буквално променени животи, че интересът ми да те гледам – не угасна.

Е, дойде и моя момент! В края на 2024 г, когато от 94кг, станах 104 кг, заради огромен стрес на работа – си казах „ВРЕМЕ Е“!

При мен лично, стресът е причината, която ме е карала да приключвам с всякакви диети, режими и каквото там съм правила. При напрегнати моменти ям/по-скоро ядях/ сладко в огромни количества!

Преди Зоната много често страдах от главоболие, също така от многото часове стоене права, ме боляха колената, имах задух и при най-леки движения, също така се борех с хормонален дисбаланс в определени период 2020-2023г.

След направени изследвания, уж бяха в нормата, но все още не можех да сваля тегло.

Промяната ми започна от януарското предизвикателство на Кати тази година.

Вижте първата снимка от колажа, тази в ляво – тя беше причината да започна…

Стратирах и видях как бързо стопих 5кг с хранене, и честно казано не вярвах, че това се случва на мен. Още след първата седмица можех да дишам по-свободно, можех да си връзвам с лекота обувките…

Преди Зоната мразех огледала, дори извръщах глава от отражението си…

Сега все повече се гледам с благодарност…Вече съм 76 кг и наистина разликата в чувството е огромна!

Това, което ти направи за мен, Кати е, че чрез видеата, които ти пускаше в предизвикателството, намери точните думи, които да отключат промяната ми ОТВЪТРЕ. Тези твои включвания обърнаха съзнанието ми, не знам как да го обясня…

Това е било скрито толкова години, толкова добре потулено вътре в мен, че не съм предполагала как съществува такъв „сандък“ с неосъзнати неща.

Не знам, как да го кажа, но това, което ми е тежало в детството са били думи казани от близък, който много обичам. Навярно не е било с цел да ме нарани, но така се е получило и в мен стоеше една дълбока, скрита обида…

И ти Катина, ми показа това. Някак откри този сандък и го разби! Толкова много съм благодарна и много щастлива от падналия товар, че не знам как да го опиша! Мога само да ти пожелая да имаш сили да променяш повече животи! “

Ето, затова казвам, че не е напразно всекидневното следене на страницата. 4 години гледане, натрупване на информация, отваряне на съзнанието, че е възможно – не е НИЩО. Но разбира се, само да се успокояваш, че ще дойде точния момент за теб… и да се залъгваш, и оправдаваш до безкрай, също не е работа!

Реални действия, подплатени с добра психологическа подготовка = успех

Благодаря ти от сърце Славина, ще бъдеш пример за много хора и вярвам, че този жест към тях, това споделяне, ще ти се върне многократно! Защото така работи Вселената – когато се отваряш да даваш, получаваш повече