Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

ПРЕДИ/СЛЕД

След десетки болежки и лекари, Людмила се преобрази и оздравя със Зоната

След десетки болежки и лекари, Людмила се преобрази и оздравя със Зоната

Нова ТОП история, Людмила спира и започва много пъти Зоната за кратко, докато „не опря ножа до гърлото“ и не си каза край на оправданията

„Кати, благодаря на Господ, че ме срещна с теб!

Знам за теб и Зоната от доста години, Жорко беше бебе още, следя те постоянно, но все започвах за няколко дни и спирах, все нещо и някой друг бяха по-важни от мен. Е, явно моето време за промяна дойде.

След жестоки болки в коленете, ходене по различни лекари, даване на много пари за колагени, лекарства, добавки и какви ли не простотии, които не само не ми помогнаха, а от тях се подувах още повече и станах 87 кг…. си казах край и спрях всичко.

На 46 г съм и цикъла започна да прескача по месец, два. Гинеколога ми предписа хормони и толкова.

Пулса ми беше висок 100-110, кръвното 140, 150 на 100. Кордиолога ми изписа бетаблокери, които пих почти 2 г.

Спях по 4,5 ч на ден в този период, защото и помагах за бебето на дъщеря ми, но изведнъж рухнах физически и психически.

Бях подута като балон, болките в коленете станаха нетърпими, не можех да изкачвам стълби и да слизам. На единия крак качвах, на другия слизах. И просто си казах: „Людмилке, стягай се, ти както си тръгнала на 50 г ще си обездвижена и както обгрижваш всички, изведнъж ще им станеш в тежест.“

Това беше април и ми излезна твоето майско предизвикателство от 09.05 тази година. Помня датата и няма да я забравя и така започнах. После и в септемврийското се включих, в 7 дневното без млечни и без глутен също, после в отвътре-навън.

От майското предизвикателство тази година съм постоянна и супер мотивирана, този път не се отказах! Ето какво постигнах за 7 месеца

*Цикълът ми стана редовен

*след 2 месеца в Зоната спрях бетаблокерите *кръвното ми е 120-80

* пулса 60-65, спрях всички течни колагени и добавки за стави, пия си омега3 и полифенолите, както препоръчва д-р Бари Сиърс/създателят на Зоната/ и съм преродена!

*Няма болки в колената, няма напрежение и съм нов човек и в къщи и на робота.

*Свалих 17 кг и от ХЛ размер, вече съм М и сменям гардероба, обувките от 39 са 38, тъй като нямам отоци по краката.

*Отново имам колене и глезени, които показвам, тъй като по-често нося поли и рокли. И най-вече съм над нещата, не ми пука.

*Чувствам се все по-енергична, със сили да обърна света.

*Дрехи, които си бях купувала и бях бракувала, започнаха да ми стават и мотивацията нарастваше с всеки ден повече и повече. Още в предизвикателството бях сита, не се чувствах лишена, което е много важно.

*Спрях и хапчетата за кръвно и ускорен пулс.

И съм си поставила за цел да съм топ-баба, а не бабичка

Обичам те, прегръщам те и чакам всяко твое включване и предизвикателство с нетърпение

А, забравих да ти кажа, като качеше история с някой отслабнал, това преди аз да започна Зоната… и като показвах на мъжа ми, той не вярваше. Все викаше това е фотошоп Е, най-сетне ми порярва“

Ех, че цветно разказана история, безкрайно ти благодаря за това споделяне, защото истината е, че който се престраши, той дава пример и заразява новите!

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see posts you are looking for.