“Здравейте, казвам се Валя и съм на 30 години, майка на малко момиченце  🙂 Осмелявам се да разкажа моята история, за да дам пример и да не се подлъгват други хора като мен, да им спестя драмите от различни диети и обикаляне по доктори после…

Ще разказвам разбъркано, както ми идва…:)

В едно от предизвикателствата на Кати, тя ни беше питала: “Защо сте в тези килограми, не казвайте заради храната само, помислете по-дълбоко”…

Помня, че няколко дни си мислех защо се бях подредила така…??? И не, не беше заради бременността, защото аз бременна изглеждах 10 пъти по-добре , отколкото когато бях дебела и в периода преди да забременея…И когато търсиш и се отдадеш на това – намираш, ами аз съм имала дълбоки, вътрешни проблеми, но не съм осъзнавала, че се тъпча с храната, заради емоционални проблеми…До тогава мислих, че си надебелял, защото ядеш вредно и толкова…Да, ама не…

Та, 2016 г  се запознах с мъжа ми, той трудно ме спечели, някак си му нямах доверие и не можех да се отпусна да се влюбя, бях много наранявана и лъгана преди това…Дълга история…, но отпуснах се и той като разбра, че ме е спечелил…, заживяхме заедно и да, започнаха трудните ни периоди…

Бях нещастна, смачкана…Чувствах се, сякаш за пореден път съм излъгана и сама…Това, което осъзнах в този тежък за мен период е, че НЕ някой отвън ме смачква, а аз самата не се обичам и не се уважавам достатъчно…Не мога да обясня какво просветление получих, но осъзнах ясно, че докато човек сам не започне да си обръща внимание, сам да си слага границите, сам да се грижи за себе си и докато не осъзнае какво заслужава, никой друг няма да го направи вместо него. И няма значение как плачем, изискваме внимание и мрънкаме, докато не започнем да се уважаваме сами и глезим сами, никой няма да го направи отвън…

Точно по това време, той трябваше да заминава по корабите и ни предстоеше следващите 6 месеца да не се видим изобщо.

Аз се взех в ръце и си казах, този път “започваш да обръщаш внимание първо на себе си и след това на всичко останало”…

Снимките са от началото и края на лятото, а сега съм още по-слабичка 🙂 Колко малко му трябва на човек да промени цялостно визията си и колко сложно изглежда това преди да се захванеш да го правиш…

Честно си признавам истината – първо започнах с друга нашумяла диета – високомазнинна, с която си докарах един куп проблеми! Започнах ентусиазирана, спазвах я около месец, свалих килограми, нооо….голямото НО. Не правете това! Един ден изобщо не можах да стана от леглото, бях пред припадане, силно сърцебиене, виеше ми се свят, беше ми толкова зле, че само се молех да се оправя…Започна се едно лудо ходене по доктори, всякакви, никой не знае какво ми е, а аз нямам сили за нищо. Ще пропусна драмите и подробностите… И така, при поредния преглед, при един доктор – мамолог, споделих аз, че съм правила диета и че може след нея да съм се подредила така и той веднага ми каза, че тази диета е опасна и че най-добрият начин за отслабване е Зоната: хем здравословно, хем изчистващо мазнините. До тогава не знаех какво точно представлява тя.

Тази снимка в дясно е най-новата ми, от коледна фотосесия, вече се чувствам съвсем по нов начин и всички го забелязват!

И продължаваме…докторът ми даде сайта на Кати kakvodaqm.bg и ми каза действай и без повече диети! Като го отворих, толкова се зарадвах, че ще ям всичко…Че няма да ми липсват толкова храни, и че няма да се чувствам гладна както при другите диети…После видях сметки, блокове, грамажи и…уплаших се… и викам “ооо, не е за мен, това е трудно”….И все пак реших, че ще пробвам с готовите рецепти на Кати, после се записах и за едно от предизвикателствата й! И дааааа, там вече всичко ми се изясни, ядеш вкусно, без да ти е прималяло, без да си отпаднал, заситен си и отслабваш, качила съм точно мерките от смачканото листче, за да ви покажа как се топят сантиметрите със Зоната и как наистина действа…Когато започнах моята промяна бях 82 кг, последната колонка с мерки е от преди месец, даже още са намалели, сега ми остават последни 3 кг до заветната цел – 65 кг. Но това вече няма такова значение, знам, че ще си дойде всичко на мястото, защото се чувствам различна…

…Забравих да си доразкажа и за мъжът ми,… стана време да си идва, минаха тези 6 месеца по корабите и като се върна… той беше друг човек, както и аз разбира се.

Не обвинявам него за положението, до което се бяхме докарали, защото сега като се замисля и аз не исках да излизаме: все ме беше ме срам, че няма какво да облека, че не се харесвам достатъчно, че съм дебела, че няма да се чувствам добре /мисли, които вилнеят в главите на повечето пълни жени/…

Но сега се опитвам да се грижа за себе си всеки ден, Зоната се превърна в начин на живот, изобщо не го мисля вече…Разбирам си комбинациите, храня се къде на око, къде меря за някой десерт… Но всичко е съвсем различно, вече се уча да харесвам и ОТВЪН момичето, което съм – точно такава с тези черти и с това лице и тяло, както и ОТВЪТРЕ точно с тази душа, която нося…

Ето други снимки преди и сега, ще направя и още едно признание – преди се чувствах като лелка, а сега се чувствам някак по-секси…

Сега прилагам снимки отдолу как изпратих мъжът ми за корабите и как го посрещнах!

Трудно ми беше да споделя всичко това… но мисля, че е по-добре като си го излее човек и ако мога да съм полезна на някой ще съм много щастлива!”

Безкрайни благодарности на това момиче, че разкрива толкова лични неща, пред толкова много хора! Тя е много млада, а вече осъзнала, че само ако ОТВЪТРЕ си наясно със себе си, ще бъдеш наясно и ОТВЪН с другите, че само ако се учиш да даваш любов, внимание, грижа към себе си, тогава може да се учиш и да получаваш такива…Да й благодарим за мотивацията и да споделим историята й, за да може повече хора да достигнат до вярната информация! 🙂

А това е точно една цяла година разлика 🙂