„Здравей, Кати
Мисля, че е време и аз да споделя своите резултати…
Доста дълго време се чудих какво да направя за себе си, за да се чувствам добре и да не се чудя по 1 час какво да обличам, за да скрия паласки, удължители за сутиен, за да не ми изкачат сланинките.. Някакъв пълен хаос ми беше всяка сутрин, особено лятото докато се облека. Да не споменам, че когато си по едър се потиш страшно много, задъхваш се и адски много те мързи, защото нямаш енергия
Аз никога не съм била дебела, но след раждането на едното дете и след това на другото … всичко ми беше безразборно вкусно и въобще не исках да се лишавам от това да се тъпча, с извинение. (Защото си беше тъпчене 2,3 вафли, солети, после кола.. защо не една хубава мазна закуска сутрин, след 2часа мога отново да повторя всичко това)
Дойде моментът, в който реших да си вляза във форма, да се върна към хобито си да посещавам планините и имах нужда от баласирано хранене, точно от твоите съвети, рецепти и мотивация.
Иии даааа, режимът работи, без да си даваш особени усилия, само с правилната комбинация на продуктите и всичко се получава. Разбира се, има още какво да се желае едва сега започнах с предизвикателството от 1.07.
Чувствам се прекрасно, имам енергия тичам всеки ден по 4,5км, без да си давам особени усилия, не съм гладна и не се изкушавам толкова лесно да изляза от Зоната, защото ми е вкусно! Благодаря ти, за улеснението с рецептите, за търпението към всички нас!
69кг започнах, днес съм 62кг, в сантиметри разликата е видима…
Септември отново ще сме заедно в новото предизвикателство!
Чувствам се уверена, удовлетворена, мотивирана за още, когато дадеш от себе си за себе си, тялото ти се отблагодарява! Вярвайте в себе си и не се отказвайте!“
От ТУК може да закупите, новата ми книга с вкусни, доказани рецепти в Зоната:
