Ето това прави Зоната – будиш се щастлив, искаш да виждаш още резултати, искаш да даваш още на себе си и се чудиш как си живял до сега
Споделено от Теодора Добрева, на 45 г от Габрово, промяна само за 3 месеца :
„Попаднах на страничката на Кати преди доста месеци…После видях, че има книжка, която поръчах. Тя стоеше около мен, чакаше си времето, но не я бях започнала. Кати продължаваше да ми се появява.
В един момент кантара показа 75, 4кг, въпреки, че се опитвах да се храня добре, по начин, по който се надявах да отслабна.
В един момент кантара показа 75, 4кг, въпреки, че се опитвах да се храня добре, по начин, по който се надявах да отслабна.Първото предизвикателство, което записах беше психологическо през февруари 2022г. Беше много интересно за мен и много полезно. Усетих силата на груповата енергия. Записах през март предизвикателството с чинийките и тогава започнах да се храня по Зоната.
Към днешна дата 11.06 т.е. малко повече от 100 дена кантара показа 66.1кг. Записвам се на всяко предизвикателство на Кати. От 2 месеца пия омега 3 и полифеноли.
Не веднъж съм излизала от Зоната, хапвайки нещо слако, сладолед, парче пица, суши. Старая се да е колкото може по-рядко.
Темите за вибрация, енергия, блокажи, нужда от отработване, излизане от комфорта, не са ми чужди. Съчетавам различна информация от появилите се източници в живота ми.
Може би за това при мен нещата се случват достатъчно бързо. За тези килограми, които бях резултата за мен е повече от добър. Промених неща в живота си. Вече имам почивен ден, имам време за себе си, ям седнала, за първи път ми доставя удоволствие да готвя за себе си.
Собственик съм на заведение в Габрово от 18 години и работех почти без почивен ден. Търсех последните години здравословна храна, която да предложа на моите клиенти. Един ден Зоната сама ме намери.
Когато видях първите резултати, започнах да предлагам зонова храна. Радвам се, че доста хора познават този режим. Не съм достатъчно уверена в ресурсите, с които разполагам, за да направя все още мащабна реклама, на храната, която приготвям по Зоната, но с малки крачки вървя напред. 
Усещам се сякаш съм намерила мисията си и това ме кара сутрин да ставам пълна с енергия и да нямам търпение да започна да творя зонови кутийки. Вярвам, че това, че приех Зоната, като моя мисия и се влюбих в процеса също допринася за резултатите. Друго какво промених, станах по-подредена.
Имам дневник на благодарността, който попълвам всяка сутрин, като че се понаучих да живея тук и сега. Установих, че от както имам цел и причина да се будя сутрин, времето не изтича между пръстите ми.
Не съм подозирала, че ще ям толкова много, а ще ставам все по-красива и уверена. Не съм подозирала, че ще дойде ден, в който отново да чувам, че съм красива. Наистина съм пълна с енергия. Наистина много по-спокойна. Научих се на приемане. На отпускане на ситуацията, научих се да разбирам защо хората се опитват да обидят или наранят. Имам срашно много още неща за отработване.
Но съм на пътечката си, както Кати казва. Мили хора, отпуснете се. Вземете решение да се обичате. И направете най-важния човек в живота ви щастлив, спокоен, уверен, красив, изобилен, вие. Вие сте най-важният човек в живота си. Когато го повярвате, оправданията ще изчезнат и ще си дадете най-доброто, което заслужавате.
Защото храната е лекарство и толкова много подобрили здравословното си състояние хора, са доказателство за това. Бари Сиърс е достигнал до една магия, която ни е подарил. Дали ще я използваме е наш избор. Пожелавам ви да осъзнаете, че вие сте творецът на вашата реалност. Всичко е във вашите ръце. Благодаря на Кати и екипът и, както и на всички други учители по пътя ми. Целувам ви и ви желая да повярвате и да си дадете.“
