„Казвам се Юлия, почти на 56 години. В Зоната съм от средата на декември 2022 г. Как се случи?
Просто се събудих една сутрин, за пореден път, с мисълта за натрупаните си излишни килограми и започнах да се вглеждам, да търся какъв режим да започна.
И всичко си идва на мястото. „Искайте и ще ви се даде“-цитат от Библията!
Е, видях видео на Кати с Ади и Ани, изгледах го и това ми беше достатъчно.
Без подготовка и размишления започнах по таблицата да гледам грамажи. Най-важно за мен беше, че отделях време и средства за себе си, без да чувствам вина. Започнах да проумявам, че трябва да бъда на първо място за себе си!
Поръчах си книгата с рецептите на Кати и двете електронни книги и те бяха незаменими помощници за приготвяне на моята храна.
И така за месец свалих 4 кг. и естествено се появи изпитание. Майка ми се разболя, два дни на легло, запитах се дали пак трябва да се откажа от себе си. Не, не се отказах! Намерих жена, която да я посещава, да ми помага и продължих!
За 9 месеца в Зоната свалих 21 кг. Резултата е видим. Но не е единственото положително нещо, просто бонус, както Кати казва, защото е много важен психологическия момент. Да започнеш да се харесваш, да погледнеш навътре в себе си, да се заявиш, да се учиш да се приемеш и обичаш!
Нека всички бъдем здрави, красиви и удовлетворени, живеейки в Зоната!
Поздравления и благодарности за огромния труд, който полагате за презентиране и същевременно мотивиране да живеем със Зоната всички ние! С много харизма я правите достъпна, атрактивна и привлекателна! Поне за мен беше така!Обичам ви!“
Няма значение дали си на 20 или на 60 години. Никога не е късно да започне грижата за себе си, така даваме пример, така сме вдъхновение и най-важното само така може да сме здрави и удовлетворени от постъпките си.
Благодаря много на Юлия за тези споделени редове, защото те могат да запалят нови хора да се събудят един ден ето така, мотивирани и действащи. Защото само мотивация не стига, искат се нови навици и различни избори!
От ТУК може да закупите, новата ми книга с вкусни, доказани рецепти в Зоната:
