Ето и новата споделена история

„Здравейте! Казвам се Ваня, ето и моята история, тя не е много по-различна от на другите, но пък си е моя. Прочетох книгата на Бари Сиърс още преди около 25 години, но много малко неща разбрах.

Беше трудно смилаема и повечето от продуктите ги нямаше на пазара у нас.И поради тази причина аз се отказах тогава.

На 58 години съм сега. Преди 5 години влязох в климактериум и не разбрах как постепенно качих 17 кг. и от 53 кг. стигнах до 70 кг. Спрях да ходя и на фитнес, защото нямах време. От размер М аз започнах да нося ХL. Чувствах се много потисната, но каквото и да правех не можех да контролирам килограмите.

На скоро си купих книгите на Катина – две на хартиен носител и две на електронен вариант, обяснени на разбираем език и с рецепти.

След това се включих и в 21 дневното предизвикателство март 2023 година, веднага след него и в 10 дневното предизвикателство на Кати през април… И така всичко ми се изясни, започнах да си измислям и съставям свои рецепти, в зависимост от това какво ми се яде. За почти 4 месеца успях да сваля 12 кг. и много сантиметри. Това за мен беше голям рекорд, защото вече бях изпробвала почти всички диети които съществуват, а те имаха временен резултат, бяха трудни за изпълнение и винаги последваха с йо-йо ефект.

Бях се отчаяла и си мислех, че никога няма да мога да отслабна пак. Ядях само по един път на ден и въпреки това си стоях на 70 кг.

Още като започнах да се храня по Зоната усетих, че дрехите ми стават широки, а ядях по 5-6 пъти на ден. Аз толкова много и разнообразно не бях яла никога.

Килограмите се топяха бързо, даже не можех да повярвам, че това се случва. С Хашимото и хипотиреоидизъм съм от 15 години, започнах да вдигам кръвно, коляното ме болеше и като цяло ми тежаха килограмите. Въпреки, че съм много деен човек, вървя средно на ден по 7 км.

А сега, сега – вървя и летя Доволна съм, че си влизам в много от старите любими дрехи, които пазех в „слабият“ гардероб. Има какво още да се желае, искам да сваля още 5 кг., за да се върна в моите си 53 килограми, но и това ще стане…

Зоната ще ми стане начин на живот и ще я препоръчвам на всеки, който желае да бъде здрав и без наднормено тегло. Благодаря много на Катина и на целия екип, които са толкова любезни и отговаряха винаги на моите въпроси. Да са живи и здрави и да помагат на хората.“

И сега малко от мен: Ванче, изглеждаш прекрасно, изобщо не прилича да наближаваш 60, толкова си променена, нова и вдъхновяваща, браво, само напред и да продължаваш да мотивираш нови хора след себе си.