Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

ПРЕДИ/СЛЕД

Ваня „лети“ без излишни кг, без високо кръвно и симптоми на Хашимото.

Ваня „лети“ без излишни кг, без високо кръвно и симптоми на Хашимото.

Ето и новата споделена история

„Здравейте! Казвам се Ваня, ето и моята история, тя не е много по-различна от на другите, но пък си е моя. Прочетох книгата на Бари Сиърс още преди около 25 години, но много малко неща разбрах.

Беше трудно смилаема и повечето от продуктите ги нямаше на пазара у нас.И поради тази причина аз се отказах тогава.

На 58 години съм сега. Преди 5 години влязох в климактериум и не разбрах как постепенно качих 17 кг. и от 53 кг. стигнах до 70 кг. Спрях да ходя и на фитнес, защото нямах време. От размер М аз започнах да нося ХL. Чувствах се много потисната, но каквото и да правех не можех да контролирам килограмите.

На скоро си купих книгите на Катина – две на хартиен носител и две на електронен вариант, обяснени на разбираем език и с рецепти.

След това се включих и в 21 дневното предизвикателство март 2023 година, веднага след него и в 10 дневното предизвикателство на Кати през април… И така всичко ми се изясни, започнах да си измислям и съставям свои рецепти, в зависимост от това какво ми се яде. За почти 4 месеца успях да сваля 12 кг. и много сантиметри. Това за мен беше голям рекорд, защото вече бях изпробвала почти всички диети които съществуват, а те имаха временен резултат, бяха трудни за изпълнение и винаги последваха с йо-йо ефект.

Бях се отчаяла и си мислех, че никога няма да мога да отслабна пак. Ядях само по един път на ден и въпреки това си стоях на 70 кг.

Още като започнах да се храня по Зоната усетих, че дрехите ми стават широки, а ядях по 5-6 пъти на ден. Аз толкова много и разнообразно не бях яла никога.

Килограмите се топяха бързо, даже не можех да повярвам, че това се случва. С Хашимото и хипотиреоидизъм съм от 15 години, започнах да вдигам кръвно, коляното ме болеше и като цяло ми тежаха килограмите. Въпреки, че съм много деен човек, вървя средно на ден по 7 км.

А сега, сега – вървя и летя Доволна съм, че си влизам в много от старите любими дрехи, които пазех в „слабият“ гардероб. Има какво още да се желае, искам да сваля още 5 кг., за да се върна в моите си 53 килограми, но и това ще стане…

Зоната ще ми стане начин на живот и ще я препоръчвам на всеки, който желае да бъде здрав и без наднормено тегло. Благодаря много на Катина и на целия екип, които са толкова любезни и отговаряха винаги на моите въпроси. Да са живи и здрави и да помагат на хората.“

И сега малко от мен: Ванче, изглеждаш прекрасно, изобщо не прилича да наближаваш 60, толкова си променена, нова и вдъхновяваща, браво, само напред и да продължаваш да мотивираш нови хора след себе си.

 

 

От ТУК може да закупите, новата ми книга с вкусни, доказани рецепти в Зоната:

Цена на книгата: 35.00 лв.
Разгледай сега книгата: Какво да ям, за да отслабна?

Купи тук

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.