Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

ПРЕДИ/СЛЕД

Видима разлика с -4кг за 1 месец!

Видима разлика с -4кг за 1 месец!

Продължавам да показвам промените на нашите участници от предизвикателството март.
Ето какво споделя Гергана Танчева:
„Здравей, Кати!
Ето и моята история.
За зоната разбрах от моя много близка приятелка М.К. Тя беше на режима и само ми пращаше снимки как яде всичко и по 5 пъти на ден и накрая и отслабва.Тогава аз бях на други диети и си гладувах. След като качих доста за мен кг покрай нова година и след това кантара замръзна реших да пробвам и аз със зоната, защото това е начин на живот, а не диета. Така го усещам, защото ям всичко. Аз съм от хората които живеят за да ядат, а не ядат за да живеят. Обичам да готвя и за това не ме притеснява зоната.
Реших да влезна в мартенското предизвикателство и това беше най-доброто ми решение. Групата беше страхотна с много идеи за менюта и страхотно настроение. Купих и книгите ти. Четях по цели нощи и сутрин на кафе. Мъжа ми викаше ти толкова и в училище не си чела, но за мен си заслужаваше. Правя и упражнения с Искра по 3-4 пъти седмично:)
Продължавам напред и се надявам завинаги. Благодаря ти за всяка минута от твоя живот, която отделяш за да помагаш на хората да бъдат здрави и красиви. Ти си Ангел.
Ето и моите резултати:
Започнах на 1ви март:
👉Кг 63.9- 59.8 .
👉Ханш 102см-98см
👉Крак 59см-55.5см
👉Талия 68см-63см
👉Ръка 28см-26см
Успех на всички и с нетърпение очаквам предизвикателството през май.“
Благодаря, Гери за доверието! Разликата е видима, много намалени сантиметри от обиколките и оформена талия!

От тук може да закупите книгата ми с много споделени истории на хора, които се хранят по Зоната, които тотално промениха мисленето си за храна и отслабване и съответно подобриха здравето и телата си !

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.