Продължавам да показвам промените на нашите участници от предизвикателството март.
Ето какво споделя Гергана Танчева:
„Здравей, Кати!
Ето и моята история.
За зоната разбрах от моя много близка приятелка М.К. Тя беше на режима и само ми пращаше снимки как яде всичко и по 5 пъти на ден и накрая и отслабва.Тогава аз бях на други диети и си гладувах. След като качих доста за мен кг покрай нова година и след това кантара замръзна реших да пробвам и аз със зоната, защото това е начин на живот, а не диета. Така го усещам, защото ям всичко. Аз съм от хората които живеят за да ядат, а не ядат за да живеят. Обичам да готвя и за това не ме притеснява зоната.
Реших да влезна в мартенското предизвикателство и това беше най-доброто ми решение. Групата беше страхотна с много идеи за менюта и страхотно настроение. Купих и книгите ти. Четях по цели нощи и сутрин на кафе. Мъжа ми викаше ти толкова и в училище не си чела, но за мен си заслужаваше. Правя и упражнения с Искра по 3-4 пъти седмично:)
Продължавам напред и се надявам завинаги. Благодаря ти за всяка минута от твоя живот, която отделяш за да помагаш на хората да бъдат здрави и красиви. Ти си Ангел.
Ето и моите резултати:
Започнах на 1ви март:
Кг 63.9- 59.8 .
Ханш 102см-98см
Крак 59см-55.5см
Талия 68см-63см
Ръка 28см-26см
Успех на всички и с нетърпение очаквам предизвикателството през май.“
Благодаря, Гери за доверието! Разликата е видима, много намалени сантиметри от обиколките и оформена талия!