„Започвам Зоната и спирам, не мога да съм постоянна“…“Само в предизвикателство съм стриктна“…това чувам често…

Повечето хора, за да се променят наистина, минават първо през доста „провали“. Те ги наричат така! Истината е, че всеки опит, дори и завършил в техните очи зле, си е малка подготовка към трайната промяна. След всеки опит, ако си взимаш уроците, а не се затваряш и самонаказваш…, следващия път ще имаш повече увереност и повече сила. Ще си една крачка по-близо до твоето мечтано тяло.

Аз самата в почти всички сфери от живота си се променях така – постепенно! Със силата на малките крачки, с уж „отчаяните“ опити в началото, със схемата „започвам-спирам“, но винаги търся начин да продължа и не се отказвам… Нищо не стана при мен „от раз“. До ден днешен си мисля, че това „от раз“, често е зверски голямото потискане и после иска да избие другата крайност. Разбира се, за всеки човек си има начин. Важно е да продължим да опитваме да го намираме.

Днешната история е такава, резултатите са на лице, а момичето все още определя себе си като „несериозна“. Защото е такава колективната мисъл, защото страхът от грешка е огромен. И защото: „едно нещо или го правиш перфектно, или не го правиш.“ Това е общоприетото за правилно, а не е валидно за всички ни.

Аз имам хиляди истории по обратния начин – започване, спиране, пак започване, следващия път малко повече постоянство и така приучаване към едно естествено внимание към тялото. Едно преоткриване на теб самия, една любов и грижа за тялото! С малки крачки – напред-назад, с упоритост, с узряване за истинската промяна. Става от раз, само когато в дълбочина много си работил и опитите ти са доста преди това…

Според мен не трябва да сме перфектни, а да не спираме да се учим на постоянство

И ето историята от днес:

„Здравейте и от мен, казвам се Михаела, на почти 41 години. Майка съм на две момичета и живея в Лондон. Със Зоната се запознах преди 2-3 години, когато една моя приятелка ме накара да влезем заедно в едно от предизвикателствата на Кати. От тогава имам доста пъти, в които започвам Зоната стриктна съм, после спирам, пак започвам и така…, но усещам, че се променям цялостно

И въпреки цялата ми несериозност, бавно и славно вървя към това да се харесвам в дълбочина, все повече и повече Както се вижда на снимките, бях доооста закръглена, като стигнах до 78 кг.

Сега имам доста свалени килограми -13кг и в момента съм 65кг. Имам още да вървя по пътя към това пак да се завърна и да ми е леко, да “припкам” и да няма нищо какво да ми тежи, но и този резултат е важен да се оцени.

Успех на всички, тръгнали с уверена крачка по пътя към свободата да бъдат себе си със Зоната Кати, благодаря, че правиш от нас хора, които искат да се променят и да изглеждат в пъти по-добре „.

Благодаря ти, прекрасна Михаела. Ще помогнеш на нови хора да повярват в себе си.