Нова история
„Аз съм Велислава на 48 години. От тези жени съм, които се лутат между килограмите и диетите, заради вълчия си апетит. Няколко години успях да се задържа между 62-64 кг, които за моята височина са прилични и „удобни“, не бях слаба, но нормална..
През последните 4 години обаче и особено с началото на Ковида, с ядене предимно вечер и тъпчене с всякакви вредности, от 62 кг стигнах до заветните 82 кг. Мъка!
Дрехите не ти стават, чувстваш се дебел, грозен. На всичко отгоре и някой „услужлив“ познат или роднина възкликва: „Ау колко си напълняла“ и самочувствието ми съвсем умираше.
В началото на септември 2021 г. рутинните кръвни изследвания показаха влошаване на холестерола и повишение на пикочната киселина. Тогава си казах, че нещо трябва да променя, защото нещата не отиват на добре.
Точно в този момент попаднах на лайфа ти Кати с Ивана. Ей, много ме мотивирахте, прекрасни дами! Толкова разбрано обяснихте Зоната! Казах си, че това не е сложно. Веднага открих всичките ти страници в интернет и се задействах.
Стартовата ми дата беше 14 септември 2021г. Започнах Зоната на око, през повечето време съм и в червения сектор, но въпреки това отслабнах. Рекапитулацията е 15 кг по-малко. Да, знам че има хора, които за това време са свалили много повече, защото са били стриктни, но аз съм непослушна .
Лятото никак не устоявам на сладоледите, но това все пак са малки прегрешения. Смея да кажа, че Зоната стана моя начин на живот, дори и да изляза се връщам и готово. Не съм гладна, чувствам се добре, по-лека, кръвните ми изследвания се подобриха. Самочувствието също се върна!
После започнах и да меря храната си, стана ми забавно някак, поне за сега. Включих се и в предизвикателството Детокс-Зона, за да излезна малко от комфорта си и за да се науча как да се храня с по-малко млечни продукти. Много съм доволна от предизвикателството, имам даже два свалени килограма.
Много благодаря на теб, Кати и на целия екип за труда, който сте положили да създадете тези вкусни рецепти. Много ти благодаря, Кати, че си толкова зареждаща и вдъхновяваща! Благодаря ти, че представи Зоната на разбираем език, без прекалената прецизност на режима.
Благодаря ти, че ми даде да разбера, че малките лутания извън Зоната не са „грях“ и не трябва да се чувствам виновна за тях. Благодаря ти за прекрасните книги, които написа и които са огромна помощ за мен!
За всички, които се чудят дали да се пробват в Зоната ще кажа: Зоната не е страшна. Тя е мотивация, вътрешна промяна, любов към себе си, тя е постоянство и здраве!“
Да благодарим на тази прекрасна жена, която така увлекателно ни разказа своята история! Има голям смисъл от тези споделяния, защото в този момент някой нов човек, взима решение за промяна! Браво!
От ТУК може да закупите, новата ми книга с вкусни, доказани рецепти в Зоната:
