Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

ПРЕДИ/СЛЕД

Зоната подмладява и Гери, на 50 г е доказателство за това.

Зоната подмладява и Гери, на 50 г е доказателство за това.

Както виждате много често качвам снимки ПРЕДИ/СЛЕД…с цел мотивиране, с цел да си представи човек, че е възможна промяната.

Често всеки, който има нужда от такава промяна обаче, стои…гледа ги тези снимки… и си мисли, че на него няма как да му се случи.

Но не е така… Тези хора са като вас, нито някой им готви, нито някой им гледа децата, нито пък седят само вкъщи… Като всички нас тези хора са работещи, заети и със семейства. Също така и със своите проблеми, трудности и несправяния…

Просто са взели твърдо решение за промяна и са потърсили време за себе си! Нито гладуват в Зоната, нито им е толкова трудно. Зора е само през първите 1,2 седмици, докато всичко стане напълно ясно и като всеки нов навик иска време, после вече е лесно

Гери е жената на снимката, тя е на 50 години и се включи в януарското предизвикателство миналата година и доста се преобрази за това време. Каза, че последните 10 години от живота си е пробвала най-различни диети, без особен успех, отдавала го е на инсулиновата резистентност тогава и на критическата…

В момента се чувства отлично и най-важното е, че се научи на постоянство с храната. В началото спазваше стриктно с канарчето, а вече много често само Зоната на око.

Благодаря ти, прекрасна, за това, че споделяш твоите резултати, това мотивира много хора да повярват в Зоната и в нас

За началото се искат:

*огромно желание за промяна

*добра организация или поне желание да се учиш на нея

*търпение за първите 2 седмици, когато е хаос в кухнята и в ежедневието

*да си отчиташ малките постижения

*да се учиш на постоянство

 

 

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see posts you are looking for.