Какво ще съдържа маратонът?
• Затворена фейсбук група, само за заплатилите обучението. Позитивна, мотивираща, топла атмосфера, в която си помагаме и заедно вървим по пътя към целите си, което много помага, затова да действаме с лекота и да се променяме!
• Интервюта на вече отслабнали/оздравели от Зоната реални хора. Видеа, в които споделят историите си, мотивират ви, разказват как те са постигнали целта си, някои от тях споделят рецепти, идеи, снимки. Възможност да попитате интервюираните, след като ги изгледате и да им споделите нещо.
• Домашни и задачки, които са много важни, за да търсим дълбоко причините за вашите излишни килограми/болежки. Да намираме невидимите тайни, които обикновено крием от самите себе си. За да започне нашето преобразяване, трябва първо да започне разплитане на причинно-следствените връзки, т.е. защо са се натрупали тези излишни килограми. И освен научаване на информация, трябва да се действа различно, ще има интересни предизвикателства.
• Лайфове и клипове с мен на живо, които остават после на запис. Може да питате и дискутирате всичко, което ви интересува.
• 21 дни заедно по пътя на промяната. Всичко гледате в удобно за вас време в затворената група, няма да има ограничения във времето, ще са ви нужни час, час и нещо да отделяте за себе си, ако с нещо не се справите на деня, ще довършвате когато имате възможност!
*Бонус – видеа от предишен маратон – заснети видеа с мен, в които обяснявам какви са най-честите грешки. Защо хората сякаш се самосаботират. Как влияе средата, как да се свържете с тялото си и да го заобичате.
За кои хора е този маратон?
*За всички – за новобранци в Зоната или за старши, за хора, които още изобщо не са започнали.
*За хора, които непрекъснато повтарят едни и същи сценарии. Започват за кратко супер мотивирани, след това желанието им намалява и постепенно се завръщат в изходна позиция.
*За хора, на които им е писнало да се чувстват провалени, за това че не са успели да са постоянни, с това да променят храненето си и да си обръщат внимание.
*За хора, които търсят мотивация, защото не намират мотивирани и действащи близки хора около тях.
*За хора, които са отчаяни, които сякаш не вярват, че е възможно да отслабнат.
*Става и за хора, които нямат наднормени килограми, тъй като темите ни касаят ежедневно и мисля, че на всеки ще е интересно 🙂 Поне според вашите отзиви 😉
Отзиви
Все още няма отзиви.