Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

Закуски / Междинни закуски

Ароматна праскова с крем от скир и ядки  

Ароматна праскова с крем от скир и ядки  

  • Необходими продукти:

    Две средно големи праскови /200 г/

    5 – 6 с.л. скир или нискомаслена, мека извара /130 г/

    6 ядки кашу

    стевия и ванилия на вкус

    Начин на приготвяне:

    Измиваме и нарязваме прасковата в купичка. Отгоре заливаме с крем от скира с натрошени парченца от ядките. Можете да си подсладите със стевия, за който обича по – сладко.

    За тези, които искат да знаят повече:

    Това са два блока протеини /скира/, въглехидрати /плода/ и мазнини от ядките

    Как можете да си го хапвате:

    За закуска или междинно хранене е супер вкусно. Ще ви даде енергия и ще бъдете в баланса до следващото хранене.

    Да ни е вкусно :* :* :* 

От тук може да закупите книгата ми с много споделени истории на хора, които се хранят по Зоната, които тотално промениха мисленето си за храна и отслабване и съответно подобриха здравето и телата си !

Ето и новите ми електронни книги с рецепти:

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.