Необходими продукти:

Две средно големи праскови /200 г/

5 – 6 с.л. скир или нискомаслена, мека извара /130 г/

6 ядки кашу

стевия и ванилия на вкус

Начин на приготвяне:

Измиваме и нарязваме прасковата в купичка. Отгоре заливаме с крем от скира с натрошени парченца от ядките. Можете да си подсладите със стевия, за който обича по – сладко.

За тези, които искат да знаят повече:

Това са два блока протеини /скира/, въглехидрати /плода/ и мазнини от ядките

Как можете да си го хапвате:

За закуска или междинно хранене е супер вкусно. Ще ви даде енергия и ще бъдете в баланса до следващото хранене.

Да ни е вкусно :* :* :*