Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

Закуски / Междинни закуски

Череши с кокосово кремче и тахан  

Череши с кокосово кремче и тахан  

  • Необходими продукти:

    5 – 6 с.л. цедено мляко или мека извара Пилос от Лидъл /112 г/

    2 с.л. кисело мляко

    16 броя череши

    1 с.л. кокосово мляко от консерва, само гъстата част /13 г/

    1 ч.л. тахан /3 – 4 г/

    стевия и ванилия по желание

    Начин на приготвяне:

    Смесваме изварата, киселото мляко и кокосовото мляко. Добавяме черешките и отгоре тахана. Това е 🙂

    За тези, които искат да знаят повече:

    Това е кремче за два блока протеини /изварата/, въглехидрати /черешите/, и мазнини от тахана и кокосовото мляко/.

    Как можете да си го хапвате:

    За закуска, за междинно хранене – супер добре. Можете и за работа да си го взимате в кутийка, ,много е удобно. Да ни е вкусно :* :* :* 

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.