Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

Закуски / Междинни закуски

Филийки с пилешко филе Елена и пушен кашкавал  

Филийки с пилешко филе Елена и пушен кашкавал  

Необходими продукти: 

2 филийки хляб Бонус или Тонус

6 тънки резенчета пилешко филе “Елена” /28 г/, беше ми останало

6 тънки резенчета пушен кашкавал Скаморца /28 г/, май се води сирене, но прилича много на кашкавал

1 с.л. лютеница или доматено пюре, за намазване на филийките /не броим/

Начин на приготвяне:

Намазвате филийките, по желание с лютеница или доматено пюре /може с 1 ч.л. масло, ако нямате друго в момента/, отгоре подреждате пилешкото филе и кашкавала и запичате на скаричка или парти-грил.

За тези, които искат да знаят повече: Това са 2 блока П,В,М. Протеините са от филето и кашкавала, въглехидратите са от хляба и мазнините си ги има в кашкавала.

 

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.