Необходими продукти:
Средна топчица кайма /84 г/ Да е суха телешка или смес кайма без мазнини
Едно сварено яйце
Две филийки хляб Бонус или Вита
Шепа нарязани домати /165 г/
4 – 5 маслини
Една малка ябълка /50 г/
Една краставичка
Начин на приготвяне:
Намазваме каймата върху филийките и изпичаме. Сваряваме яйцето и останалото нарязваме в чинията. Готово 😉
За тези, които искат да знаят повече:
Имаме супер закуска /а защо не и обяд/, за три блока протеини /яйцето и каймата/, въглехидрати /хляба, доматите и ябълката/, и мазнини от маслинките и малко от каймата 😉
Как можете да си я хапвате:
С удоволствие и апетит най – вече ;), а иначе за закуска или дори за обяд. Супер вкусна е, опитайте :*
