Начин на приготвяне:

Шупваме малко сода в киселото мляко, добавяме всички други продукти, като преди това наситняваме корите, разбъркваме и пълним 10 картонени чашки. Печем на загрята на 190 градуса фурна за около 35-40 минути.

За тези, които искат да знаят повече:

Тези вкусни КъпБанички са 10 блока протеини /яйца, сирене, кашкавал/, въглехидрати /кори за баница/ и мазнини / масло, намалено количество, защото кашкавала е пълномаслен/.

Как можете да си го хапвате:

Всяка чашка е по 1 блок. Чудесни са за закуска, междинни хранения, пътувания и пикници.

Благодарим на Beauty in the kitchen за невероятните снимки и идея!

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!