Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

Закуски / Междинни закуски

Малка закуска с грозде и котидж сирене и фъстъчено масло  

Малка закуска с грозде и котидж сирене и фъстъчено масло  

  • Необходими продукти:

    Шепа грозде / 80 г /

    2 с.л. котидж сирене / 60 г /

    1 ч.л. фъстъчен тахан или фъстъчено масло

    Начин на приготвяне:

    В купичка сипваме котидж сиренето и добавяме грозденцата. Заливаме с тахана и сме готови. 🙂

    За тези, които искат да знаят повече:

    За едно блокче протеини /котидж сиренето /, въглехидрати / гроздето / и мазнини тахана, е нашата закуска. 

    Как можете да си я хапвате:

    Може и за закуска, може и за междинно хранене – както ви харесва. А ако искате да е в по – голямо количество удвоете количествата. Ако искате за голямо хранен – утроете 😉 Да ни е вкусно :*

     

От тук може да закупите книгата ми с много споделени истории на хора, които се хранят по Зоната, които тотално промениха мисленето си за храна и отслабване и съответно подобриха здравето и телата си !

Ето и новите ми електронни книги с рецепти:

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.