Необходими продукти:

1 филийка хляб Бонус, Тонус или Вита

1 ч.л. лютеница

1 варено яйце

2 масинки

Начин на приготвяне:

Препичаме филийката и я намазваме с лютеничката. Сваряваме яйцето и го нарязваме. Добавяме маслинките и готово 😉

За тези, които искат да знаят повече:

Това е малка закуска за един блок протеини / яйцето /, въглехидрати / филийката / и мазнини от маслинките.

Как можете да си я хапнете:

За закуска и междинка е много подходяща. Ако ви е малко и не ви стига просто удвоете продуктите и ще стане за 2БПВМ.  Да ви е сладко :*