Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

Закуски / Междинни закуски

Препечени филийки със сирене и маслинки  

Препечени филийки със сирене и маслинки  

  • Необходими продукти:

    2 препечени филийки

    котидж сирене /112 г/ или ½ длан обикновено сирене /56 г/

    4 маслинки или 34г авокадо за намазване

    2,3 резенчета домат или няколко резени краставичка

    Начин на приготвяне е много труден: Трябва да препечете филийките да им добавите сиренето, маслинките и зеленчука 🙂 Това е ! Това е най – любимата закуска на всички, според моите наблюдения, бързо, лесно и мноого вкусно!

    За тези, които обичат по – малка закуска – да разделят всичко точно на половина, може и за следобедна да използват.

    За тези, които искат да знаят повече: Това са 2 блока П,В,М. Протеините са от сиренето, въглехидратите са от филийките и зеленчука и мазнините от маслините или авокадото

 

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.