Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

Закуски / Междинни закуски

Салата с домати и краставици за междинно хранене  

Салата с домати и краставици за междинно хранене  

Необходими продукти:

  • малка бучка сирене – половин длан /56 г/
  • 2 домата /330 г/
  • 1 голяма краставица /480 г/
  • зеленийки по избор
  • 4 маслинки или 1/2 ч.л. зехтин
  • Сосът е по желание: 1 с.л. балсамико, 1 ч.л. горчица,1 с.л. соев сос

За тези, които искат да знаят повече – това са 2 блока П, В, М. Протеинът е от сиренето, въглехидратите са от доматите, краставиците и зеленийките и мазнините – от маслините.

 

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.