Необходими продукти:

Две филийки пълнозърнест хляб Бонус или Вита

2 с.л. котидж сирене /60 г/

1 варено яйце

5 – 6 малки маслинки

резен чушка, домат, краставица, шарена сол

Начин на приготвяне:

Препичате или не филийките – както искате. Намазвате с котидж сиренето и сварявате яйцето. След това добавяте екстрите / зеленчуците/ се наслаждавате на вкусната закуска. 

За тези, които искат да знаят повече:

Това са два блока протеини /сиренето и яйцето/, въглехидрати /хляба/ и мазнини от маслините.

Как можете да си го хапвате:

За закуска или междинно хранене е супер засищащо и дава енергичен старт. Да ни е вкусно :* :* :*