Необходими продукти:

1 варено яйце

няколко листчета шунка /42 г/

1 средно голям портокал /200 г/

6 ядки кашу

Начин на приготвяне:

Сваряваме яйцето, слагаме  шунката и хапваме. Нарязваме и портокала и хапваме с ядките. Това е . Колко бързо топи мазнини такава зкуска :* :*

За тези, които искат да знаят повече:

Това е закуска за два блока протеини /шунката и яйцето/, въглехидрати /портокала/ и мазнини от ядките.

Как можете да си го хапвате:

За закуска или междинно хранене. Вкусно, лесно, бързо и се отслабва :*

Ваня Делякова си е направила тази закуска. Благодарим за снимката. Да ни е вкусно :* :* :*