Яж всичко и отслабвай!

Яж всичко и отслабвай!

Закуски / Междинни закуски

Свежа закуска с котидж, шунка и плод за десерт  

Свежа закуска с котидж, шунка и плод за десерт  

  • Необходими продукти:

    1 филийка хляб Бонус или Вита

    1 с.л. котидж сирене /28 г/

    Няколко парчета не мазна шунка /63 г/

    Една средно голяма круша /75 г/

    Две – три големи или 4 – 5 малки маслинки

    Начин на приготвяне:

    Препичаме филийката и намазваме с котидж сиренето. Добавяме в чинийката шунката и маслините и хапваме. Накрая е крушата. :*

    За тези, които искат да знаят повече:

    Това са два блока протеини /шунката и котиджа/, въглехидрати /филийката и крушата и мазнини от маслините.

    Как можете да си го хапвате:

    За закуска или следобедна закуска е супер, супер засищащо. Да ни е вкусно :* :* :*

От тук може да закупите книгата ми с много споделени истории на хора, които се хранят по Зоната, които тотално промениха мисленето си за храна и отслабване и съответно подобриха здравето и телата си !

Ето и новите ми електронни книги с рецепти:

Яж всичко и отслабвай!

Това е начин на хранене за постоянно, чрез който ще „подреждате“ хормоните си и тялото ви ще започне да работи максимално добре

Информация

За контакти

Здравейте, казвам се Катина, на 37 години съм, от Слънчев бряг, завършила съм финанси във Варна, но душата иска друго…

Започнах да чета и да се интересувам от здравословно хранене преди доста години – купувах си книги, списания, постоянно четях форуми, разпитвах възрастни хора (в добро и лошо здравословно състояние) с какво са се хранили, изгледах доста предавания и филмчета, които намерих по темата, правих експерименти със себе си и с други хора, с начина ни на хранене.

© 2021 Kakvodaqm.bg – Всички права запазени! | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Количка
Този сайт използва 'бисквитки' (cookies). Продължавайки да ползвате услугите му, Вие се приемате използваните от нас 'бисквитки'.
Start typing to see products you are looking for.