Топъл яйчен сандвич

Необходими продукти:

2 малки парченца шунка /21 г/

2 ч.л. котидж сирене /30 г/

2 препечени филийки хляб Бонус или Вита

1 варено яйце

4 маслини или 6 ядки

Начин на приготвяне:

Препичаме си филийките. Намазваме си котидж сиренето върху тях и слагаме шунката. Сваряваме чйцето и разрязваме на две. Нареждаме върху шунката имаме вкусен и превкусен, топъл сандвич :*

За тези, които искат да знаят повече:

Това е засищащ сандвич за два блока протеини /шунката, котиджа и яйцето/, въглехидрати /филийките/, и мазнини от маслините.

118144293-598957377468718-8036664916108827119-n.1601234674

Как можете да си го хапвате:

Това си става за закуска и за междинно хранене, а защо не и за малък, бърз обяд. Можете с айрян, можете и да си нарежете краставичка – не се броят. А ако искате да е повече в оранжево – зеления сектор на Зоната тази закуска просто заменете едната филийка с една малка ябълка или друг сезонен плод до 100 г.

Да ни е вкусно :* :* :*