Необходими продукти:
Една голяма чаена чаша цедено кисело мляко /200 г/
1 с.л. мед /24 г/
1 с.л. ядки микс /6 г/
Начин на приготвяне:
В удобна за вас купичка сипвате цеденото мляко, отгоре меда и накрая ядките. Хапвате с удоволствие и наслада :*
За тези, които искат да знаят повече:
Този свеж десерт е за да блока протеини /цеденото мляко/, въглехидрати /меда/ и мазнини от ядките.
Как можете да си го хапвате:
За закуска или за следобедно, междинно хранене е супер вкусно и подходящо 🙂 Ако искате можете да сложите половината мед и шепа сезонен плод – например малими /130 г/. Да ни е вкусно :* :* :*

От тук може да закупите книгата ми с много споделени истории на хора, които се хранят по Зоната, които тотално промениха мисленето си за храна и отслабване и съответно подобриха здравето и телата си !
Ето и новите ми електронни книги с рецепти:
Пакет Електронни книги с традиционни български ястия, печива и сладкиши, балансирани по Зоната
Оценено на 5.00 от 5
20.00лв.