Необходими продукти:

Една голяма чаена чаша цедено кисело мляко /200 г/

1 с.л. мед /24 г/

1 с.л. ядки микс /6 г/

Начин на приготвяне:

В удобна за вас купичка сипвате цеденото мляко, отгоре меда и накрая ядките. Хапвате с удоволствие и наслада :*

За тези, които искат да знаят повече:

Този свеж десерт е за да блока протеини /цеденото мляко/, въглехидрати /меда/ и мазнини от ядките.

Как можете да си го хапвате:

За закуска или за следобедно, междинно хранене е супер вкусно и подходящо 🙂 Ако искате можете да сложите половината мед и шепа сезонен плод – например малими /130 г/. Да ни е вкусно :* :* :*