Необходими продукти:

1 филийка Бонус или Вита хляб

2 с.л. котидж сирене /56 г/

няколко листчета шунка /42 г/

Половин узряло авокадо /34 г/

Шепа малини в случая /130 г/, но може и друг сезонен плод 🙂

Начин на приготвяне:

Препичаме филийката и намазваме с котидж сиренето. Ако искате намачкайте авокадото с вилица и посолет. Капнете няколко капки лимон и намажете на филийката. Толкова вкуснооо :*. После сервирате с шунката и хапвате накрая плода.

За тези, които искат да знаят повече:

Тов ае вкусна и бърза закуска за два блока протеини /котидж сиренето и шунката/, въглехидрати /хляба и плода/, и мазнини от авокадото. 

Как можете да си го хапвате:

За закуска или междинно хранене – супер вкусна и подходяща.

Благодарим за снимката на Ваня Делякова. Да ни е вкусно :* :* :*