Запечени филийки със шунка и кашкавал  

  • Необходими продукти:

    2 резена шунка /42 г/ – нискомаслена / в случая – пуешка /

    2 резена кашкавал /28 г/

    2 филийки хляб Бонус, Тонус или на Вита ръжен

    4 маслинки

    Начин на приготвяне: 

    Разпределяте върху филийките шунката и кашкавала и запичате във фурничка до готовност, добавяте и маслините след като са готови 🙂 

    За тези, които искат да знят повече: това са 2 блока П,В,М. Протеините са от шунката и кашкавала, въглехидратите са от хляба и мазнините от маслините, но има и в кашкавала 🙂 

filiq-shunka-kash.1625745077

Стана ли ви интересно? Искате ли да се запознаете с още рецепти и истории на вече отслабнали жени и мъже и да получите тласък и мотивация за истинска, трайна промяна? Можете да разберете как най – лесно да стартирате Зоната като си купите книгата ми от ТУК!