ЗОНА 7 X 3 – Едно различно предизвикателство! (НА ЗАПИС)

17.00

НА ЗАПИС

Това различно предизвикателство е за по-смелите. Ще бъде по новите правила на д-р Бари Сиърс. С три големи хранения на ден.

• Без глутен

• Без захар

• Без соеви

• С минимално количество млечни

• Без сладко и плодове

Аз опитах този начин на хранене и на мен ми допадна. Зоната се променя, така както и всичко покрай нас. Разговарях онлайн с д-р Бари Сиърс и той каза, че може храненията да са 3, може и да са 4, не е проблем. Но за него е важно да се спазват циркадните ритми на Земята.

В това предизвикателство ще поговоря за това и ще ви дам тласък да експериментирате и вие да опитате това хранене по 3 пъти на ден с по-големи количества.

ЗОНА 7 x 3 щe се проведе в затворена фейсбук група, както всички мои предизвикателства до сега. Повече подробности👇

Описание

В групата ще получите:

• Стриктно сметнатo меню за 7 дни + списък за пазаруване
• За всеки ден видео рецепти заснети с мен, за да ви мотивирам и да ви покажа колко е лесно да действате с нас
• Ще има мотивация
• Разяснения, съвети и подкрепа от нас

А най-голямото предизвикателство – без сладко и плодове е супер пречистващо, защото както знаем, всички гъбички, бактерии и паразити се хранят със сладко.

Аз обичам всички вкусове и храни, но понякога се налага по-строго хранене, смятам, че за 1 седмица, всеки може да предизвика себе си и да се справи.

За кого е подходящо това предизвикателство:

✅ За всички, които искат пречистване на тялото и искат да пробват да се хранят по 3 пъти на ден, спестява време.
✅ за хора, които имат застой в килограмите – може да им подейства раздвижващо.
✅ за хора, които имат здравословни проблеми
✅ за хора, които искат да имат повече енергия, бодрост и самочувствие да усещат повече лекота
✅ за ветерани в Зоната, които искат да се предизвикат за нещо ново

Дали тази ЗОНА 7 X 3 става за начинаещи?

Според мен да, много начинаещи преминаха през кратките ми пречистващи предизвикателства и останаха много доволни, но трябва да сте наясно, че ако не познавате и по-разнообразната зона, в която всичко може да се хапва…Ако си помислите, че има само тази, която е по-стриктна и в нея има забрани, може да се объркате. А истината е, че Зоната може да изглежда по много различни начини, иначе няма проблем да се спазва от всеки.

За кого НЕ е подходяща Зона 7х3:

*За хора които не ядат риба, яйца и крехко месо
*За хора, които имат забрана да ядат зеленчуци поради някаква причина и храни богати на фибри!

Данни за плащане с банков превод:

Централна Кооперативна Банка /ЦКБ/

IBAN: BG65CECB979010H6120100

Сума: 17 €

В полза на: Катина 2011 ЕООД

Основание: двете имена на участника + 2 цифри /пример Стоянка Димитрова 89/

ВАЖНО!!! Тези, които заплатят по банка, задължително да изпратят снимка на платежното си, на имейл katinasb87@gmail.com. Ще получат достъп до затворената фейсбук група, в рамките на 48 ч., създадена специално за това приключение.

Отзиви (1)

1 отзив за ЗОНА 7 X 3 – Едно различно предизвикателство! (НА ЗАПИС)

  1. Natalia Havryliuk

    that part made me realize I’ve been ignoring something pretty obvious

Добавяне на отзив

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

You have to be logged in to be able to add photos to your review.